عوامل شکست در زندگی| 7رازی که هر انسانی باید بداند
تمامی افراد موفق اگر صادق باشند قطعا یک بار در زندگی شکست خورده اند،اما معمولا از اعتراف به آن می ترسند،بنابرا
ارسال شده توسط استاد تیموری
برای کاهش استرس چه بخوریم
استرس و اضطراب توسط عوامل بیرونی و درونی بسیاری ایجاد میشوند ، اما روشی طبیعی برای مبارزه و کنترل این عوارض
ارسال شده توسط استاد تیموری
تکنیک های مدیتیشن به صورت کاملا عملی و کاربردی
با بهترین روشهای مدیتیشن برای آرامش آشنا شوید!آیا میتوانید ۳۰ ثانیه از وقت خود را در اختیار ما بگذارید؟ این
ارسال شده توسط استاد تیموری
راه های غلبه بر شکست با آگاهی از جدیدترین روش های روز دنیا
قبل از هر چیزی برای غلبه بر شکست باید تمایل به آن را در خودتان جستجو کنید. اول، باید حس شکست را برطرف کنید. شکست
ارسال شده توسط استاد تیموری
30 راه رسیدن به آرامش درونی
همه ما به دنبال آرامش در زندگی هستیم؛ حسی که انگار تنها موبدان کوهستانها میتوانند آن را تجربه کنند. افرادی
ارسال شده توسط استاد تیموری
راه های افزایش اعتماد به نفس در جوانان
چرا بعضی از نوجوانان خجالتی هستند ؟ مطالعات نشان داده است که به طور کلی، آمار بزرگسالان خجالتی در مقایسه با نو
ارسال شده توسط استاد تیموری
نشانه افراد درونگرا : با این 8 مورد افراد درون گرا را بشناسید
درونگرا بودن یک ویژگی شخصیتی است که در آن فرد به جای اینکه خود را در معرض محرکهای احساسی خارجی قرار دهد به عوا
ارسال شده توسط استاد تیموری
فواید گوش دادن به موسیقی
گوش دادن به موسیقی : گوش دادن به موسیقی میتواند باعث سرگرمی شود، ولی آیا ممکن است بهتر شدن وضعیت سلامت شما نی
ارسال شده توسط استاد تیموری
افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران با 5 راه تضمینی
اعتماد به نفس به معنای احساس اعتماد به قابلیتها، شایستگیها و قضاوت فرد از خود است. اعتماد به نفس برای سلامت
ارسال شده توسط استاد تیموری
افزایش انگیزه : با انگیزه نیستم چیکار کنم؟
اگر با انگیزه گرفتن مشکل سختی دارید، پس از اتمام کار ، برای خود پاداش درنظر بگیرید، مانند یک اسنک یا صرف زمان ر
ارسال شده توسط استاد تیموری
پرورش صبر برای رسیدن به اهداف
اگر خواهان تغییر در زندگیتان هستید باید خودتان را تغییر دهید و اگر می خواهید خودتان را تغییر دهید باید ابتدا خ
ارسال شده توسط استاد تیموری
خود باوری و رهایی از وابستگی به همراه نکاتی که فکر نمی کردید
برایان تریسی: “خود باوری به بهترین نحو بدین گونه تعریف می شود که: شما خود را چقدر دوست می دارید؟خودتان را بشن
ارسال شده توسط استاد تیموری