[av_one_full first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=’av-ao586′]

[av_textblock textblock_styling_align=” textblock_styling=” textblock_styling_gap=” textblock_styling_mobile=” size=” av-desktop-font-size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” id=” custom_class=” template_class=” av_uid=’av-jkwv90be’ sc_version=’1.0′ admin_preview_bg=’rgb(255, 255, 255)’]

زبان شناسی عصبی

برنامه ی زبان شناسی عصبی ( Neuro-linguistic programming )

زبان شناسی عصبی NLP یک تمرین سلامت روانی ست که در دهه ی هفتاد میلادی طراحی و همه گیر شد.

می توانید تکنیک های آن را در خانه امتحان کنید یا در کلاس های آن شرکت کنید و گواهی نامه ی آن را دریافت کنید.

با اینکه NLP دیگر امروزه به طور گسترده مورد استفاده قرار نمی گیرد و روانشناسان دیگر به صورت متعدد آن را توصیه نمی کنند اما هنوز هم کاربران وفاداری به خصوص در زمینه هایی چون دنیای تجارت و بهبود زندگی شخصی دارد .

NLP را روی خودتان امتحان کنید.

اهداف مثبت تعیین کنید.

زبان شناسی عصبی ، وقتی برنامه ریختن برای چیزی که در زندگی می خواهید را شروع می کنید، روی چیزی که می خواهید تمرکز کنید نه روی چیزی که نمی خواهید. اهداف منفی درباره ی چیزهایی که می خواهید از دست بدهید و یا از آن ها دوری کنید نسازید.

در عوض فکر کنید که چه چیزی می خواهید به دست آورید. بهبود و گسترش دهید.

• اهداف تان را به بهترین نحو بیان کنید. طوری که آن ها اشتیاق و خواسته ی شما را به خوبی نشان دهند.

برای مثال:

زبان شناسی عصبی ، اگر می خواهید یک شریک داشته باشید به جای اینکه هدف تان را آشنایی با یک شخص خاص در نظر بگیرید آن را به زندگی با شخصی که واقعا دوست دارم تبدیل کنید.

• هدفی که برای تان رضایت بخش به نظر می آید می تواند شما را مشتاق تر کند نسبت به هدفی که به آن تنها به چشم یک قدم در برنامه تان می بینید.

1. از خودتان سوالات مثبت بپرسید:

پرسش از خود یکی از تمرینات اساسی NLP می باشد. از خودتان درباره ی چیزهایی که می خواهید در زندگی تغییر دهید بپرسید.

ذهن تان تلاش می کند هر سوالی که می پرسید را جواب دهد. پس مطمئن شوید سوال هایی از خودتان می پرسید که به جواب های مثبت و سودمند منتهی می شوند.

برای مثال:

به جای اینکه از خودتان بپرسید من چه مشکلی دارم. می توانید بپرسید:

• چه کار می توانم انجام دهم تا احساس بهتری داشته باشم؟
• دوست دارم در چه زمینه ای زندگی ام را تغییر دهم؟
• زندگی ام چگونه بهبود خواهد یافت اگر این تغییرات کوچک را اعمال کنم.

تصویر ذهنی خودتان را ویرایش کنید.

زبان شناسی عصبی ، مبلغان NLP باور دارند که داشتن یک تصویر از افراد، اتفاقات و چیزهای دیگر به شما کمک می کند که بفهمید درباره ی آن ها واقعا چه احساسی دارید.

برای این کار کسی یا چیزی را تصور کنید که شما را می آزارد. پس از آن به این تصویر ذهنی تان تغییراتی اعمال کنید. گویا در کامپیوترتان آن را ویرایش می کنید.

• افراد یا چیزهایی که به شما احساس بدی می دهند را در ذهن تان تصور کنید که بلور می شوند و به دور تر حرکت می کنند.
• افراد و چیزهایی که به شما احساس خوبی می دهند را تصور کنید که رفته رفته واضح تر شده و به شما نزدیک تر می شوند. توجه کنید که این تغییرات سبب می شوند چه احساسی داشته باشید.

با صداهای منفی توی سرتان مبارزه کنید.

روشی که با خودتان در سرتان حرف می زنید، اثر زیادی بر شادی و سلامت روانی شما دارد.

بیشتر روان شناسان از شما می خواهند تا به نحوه ی صحبت با خودتان توجه کنید و لحن تان را به یک لحن دوستانه و تشویق کننده تبدیل کنید.

NLP اما روش دیگری دارد. این روش پیشنهاد می کند که با صداهای منفی درون ذهن تان مبارزه کنید تا قدرت کمتری بر شما داشته باشند.

• اگر بشنوید که صداهای درونی تان به شما می گویند هیچوقت نمی توانی این کار را انجام دهی. همین حرف را تکرار کنید اما با صدایی مسخره!
• این صدا را به صدای یک کاراکتر کارتونی مسخره تبدیل کنید. مثل باب اسفنجی یا گوریل انگوری.
• توجه کنید هر یک از تغییرات در این صدا چه تاثیری بر شما می گذارد.

سناریو را از جلو به عقب اجرا کنید.

زبان شناسی عصبی ، وقتی یک تجربه ی بد دارید که شما را آزار می دهد و با آن مانند یک فیلم برخورد کنید.

آن را از جلو به عقب پخش کنید. از نقطه ای که این اتفاق تمام شده تا نقطه ای که هنوز شروع نشده.

این کار را چند بار انجام دهید تا ترتیب معکوس اتفاق افتادن حوادث را به ذهن بسپارید.

• حالا پایان دیگری برای آن تصور کنید. پایانی که به شما احساس بهتری می دهد.
• توجه کنید که درباره ی این تجربه چه احساسی دارید.

1. رنگ ها را تجسم کنید و آن ها را با احساساتی که دوست دارید تجربه کنید مرتبط کنید.

برای مثال اگر می خواهید اعتماد به نفس بیشتری احساس کنید رنگی را تصور کنید که برای شما یادآور اعتماد به نفس است. رنگی مانند نارنجی روشن. یک مربع بزرگ از این رنگ را جلوی چشم تان تصور کنید. در ذهن تان به سوی این مربع بروید و روی احساساتی که در شما به وجود می آورد تمرکز کنید. تصور کنید واقعا چگونه خواهد بود و چه احساسی خواهید داشت اگر داخل مربع باشید.

وقتی، دفعه ی بعد می خواهید این احساس را تجربه کنید دوباره مربع را پیش روی تان تصور کنید. به سمتش گام بردارید و احساسات آن را درک کنید.

1. NLP را تمرین کنید.
2. به طور مداوم NLP را تمرین کنید.

زبان شناسی عصبی ، اگر تکنیک های NLP را مفید می دانید. سعی کنید مدام آن ها را تمرین کنید.

سعی کنید حداقل روزی یک بار این تکنیک ها را تمرین کنید تا به استفاده از آن ها عادت کنید. این گونه می توانید در شرایطی که به آن نیاز دارید به سرعت این تکنیک ها را به کار بگیرید.

• برای خودتان یک دفتر خاطرات داشته باشید تا بتوانید تمرینات NLP و نتایج شان را در آن یادداشت کنید.
• با یک روان شناس و مشاور درباره ی پیشرفت تان در زمینه ی NLP صحبت کنید.

در کلاس های NLP شرکت کنید.

می توانید برای ورک شاپ های NLP نام نویسی کنید. همچنین می توانید در اینترنت به آسانی به دوره های آنلاین دست یابید.

• دوره های تخصصی در هر زمینه ای در شهرها برگزار می شود. بهتر است برای کارمندان تان یکی از این دوره ها را که در زمینه ی کاری تان می باشد انتخاب و در آن نام نویسی کنید.
• با اینکه NLP دیگر یک روش روانشناسی معتبر محسوب نمی شود. اما در بسیاری از حوزه های کاری به نظر مدیران این روش مشوق و انگیزه دهنده است.

گواهی نامه بگیرید.

کلاس های آموزش NLP معمولا در پایان دوره به شما یک گواهی نامه اعطا می کنند. در این گواهی نامه معمولا از لفظ تمرین کننده تمرین کننده استفاده می شود. یعنی کسی که دوره های NLP را گذرانده است. اگر می خواهید به آموزش روش های NLP بپردازید. باید در دوره هایی شرکت کنید که در پایان به شما گواهی نامه ی مربی گری یا راهنما می دهند.

تمرین های متناوب در نظر بگیرید.

با اینکه بسیاری از مردم تمرین های مختلف NLP را سودمند می دانند، اما این روش ها روش های علمی نیستند و در برخی از موارد ممکن است به شخص آسیب روحی بزند. اگر تمرینات NLP به شما احساس بدی می دهند یا حالت روانی شما را بهبود نمی دهند به دنبال راه های دیگری برای بهبود زندگی تان باشید.

• به یک روان شناس سر بزنید.
• دوره های تراپی رفتار شناسی را بگذرانید.
• تمرین های تفکر دیگر را آزمایش کنید.

پنج تکنیک NLP که زندگی تان را تغییر می دهد.

تکنیک های NLP می توانند تجربه ی شما از دنیا و زندگی را تغییر دهند. از آنجایی که افکار و احساسات ما واقعیت ما را تشکیل می دهد. ثابت می شود که این تکنیک ها واقعا می توانند تمام زندگی شما را تحت شعاع قرار دهند.

در زیر پنج مورد از موثرترین راه های تغییر رفتار و دست یابی به آینده ای بهتر آمده است:

انزواطلبی

این آسان است که واکنش منفی به حوادث داشته باشید و احساس خشم و ناراحتی و اضطراب کنید.

برای مثال:

درباره ی اتفاقات یک دفتر فکر کنید. یک مخالفت با همکار تان یا دوستی که هر بار برای ملاقات های تان دیر می کند.

تکنیک انزواطلبی NLP به شما کمک می کند تا در این شرایط این احساسات منفی را پخش کنید. و بی طرفی را نگه دارید.

• احساسات خودتان مانند ترس، عصبانیت، ناراحتی و غیره را در یک شرایط شناسایی کنید. احساساتی که می خواهید از آن ها خلاص شوید.
• از دید یک شخص ناظر به کل ماجرا نگاه کنید.
• این فیلم ذهنی را از عقب به جلو نگاه کنید و مدام جلو عقب کنید.
• در ذهن تان برای این فیلم یک آهنگ بامزه در نظر بگیرید.
• تصور کنید این سناریو در حال حاضر در حال اتفاق افتادن است. حالا احساسات منفی باید ناپدید شده و تغییر کنند. یا حداقل کاهش یابند. ( شما می توانید این تمرین را برای اثرات بیشتر تکرار کنید. )

محتوا را تغییر دهید.

زبان شناسی عصبی ، این روش را در شرایط امتحان کنید که عصبانی و ناتوان به نظر می آیید. چون این روش به شما کمک می کند تا با تغییر معانی تجربه ها احساس قدرت بیشتری کنید.

برای مثال:

در شرایطی که دوستی تان بهم خورده است. این واقع برای شما بسیار دردناک به نظر می آید. اما سعی کنید از یک دیدگاه دیگر به این اتفاق نگاه کنید.

برای مثال:

حالا برای یافتن دوستان بهتر آزاد هستید. و درس های خوبی از این موضوع یاد گرفته اید.

در شرایط خاصی این انتظار می رود که احساس ترس و اضطراب کنید اما این احساسات تنها مشکلات بیشتری برای شما به وجود می آورند. در چنین مواردی تمرکز کردن بر روی راه هایی که در بالا شرح داده شد می تواند ذهن تان را از آشفتگی در آورد و مسئولیت پذیری بیشتری به شما بدهد.

برای خودتان یک لنگر مشخص کنید.

این کار به شما کمک می کند تا با یک احساس یا جمله یا خاطره ی خوب و خاص پیوند بخورید. وقتی یک فکر یا احساس خوب و خوش آیند را انتخاب می کنید و آن را به یک حرکت خاص ربط می دهید می توانید این لنگر را در هر زمانی که احساس ناراحتی و ناامیدی می کنید فعال کنید. در این شرایط احساسات شما به سرعت تغییر خواهند کرد.

• تعیین کنید که می خواهید چه احساساتی داشته باشید. مانند شادی، آرامش…
• سعی کنید با به یاد آوردن زمانی که این احساس را داشتید، خود را به آن شرایط برسانید.
• تصورات ذهنی تان را واقعی تر کنید.
• مراحل بالا را حداقل یکبار در روز تکرار کنید تا زمانی که تنها اشاره به آن موضوع آن احساس خاص را در شما زنده کند.
• از این تکنیک هر زمانی که می خواهید حالت روانی تان را تغییر دهید استفاده کنید.

رابطه بسازید.

این یکی از آسان ترین تکنیک های NLP است. اما به شما کمک می کند با هر کسی کنار بیایید.

زبان شناسی عصبی ، راه های زیادی برای ساختن رابطه وجود دارد اما یکی از موثرترین راه ها این است که الگوی نفس کشیدن شخص مقابل را تکرار کنید.

یا می توانید حرکات رفتاری او را تقلید کنید. مانند نحوه ی نشستن او… نه اینکه به محض اینکه طرف مقابل بینی اش را خاراند شما هم این کار را بکنید.

یکی از راه های کمتر شناخته شده اما قوی ارتباط برقرار کردن این است که به حرف های طرف مقابلتان گوش دهید و موضوعاتی که برای او مهم هستند را به خاطر بسپارید.

تغییر باورها.

وقتی از تکنیک تغییر محتوا که در بالا اشاره شد استفاده می کنید شما باورهایی که شما را محدود می کنند را کاهش می دهید.

هر چند وقتی به زمان ساخت باورهای جدید می رسد شما باید روش دیگری را امتحان کنید.

برای مثال:

شاید یک رئیس سخت گیر داشته باشید و کم کم به این باور برسید که تمام رئیس های تان زندگی را برای شما سخت تر خواهند کرد.

برای تغییر این باور محدود کننده ابتدا باید حقایق مثبت گرای بیشتری در رابطه با این موقعیت جمع آوری کنید.

برای مثال می توانید درباره ی تجربه های خوبی که افراد با رئیس شان داشتند بخوانید.

رئیس های قبلی تان که با شما رفتار های خوبی داشتند را به یاد بیاورید. و دوستان خوبی که نقش مدیریت دارند را به یاد آورید.

همچنین کار عاقلانه ای است اگر با باور محدود کننده تان هر روز درگیر شوید.

برای مثال:

ممکن است به خودتان بگویید من یک شغل جدید پیدا می کنم با رئیسی که بیشتر مرا درک کند.

بر روی کلماتتان تمرکز کنید و معنای آن ها را درک کنید. باورهای جدید به ناخودآگاه شما وارد می شوند و بعد از سی روز تکرار می توانید تغییرات واقعی را ببینید.

سوالات متداول در خصوص برنامه ی زبان شناسی عصبی

1- برنامه ی زبان شناسی عصبی چیست ؟

زبان شناسی عصبی NLP یک تمرین سلامت روانی ست که در دهه ی هفتاد میلادی طراحی و همه گیر شد .

می توانید تکنیک های آن را در خانه امتحان کنید یا در کلاس های آن شرکت کنید و گواهی نامه ی آن را دریافت کنید .

با اینکه NLP دیگر امروزه به طور گسترده مورد استفاده قرار نمی گیرد و روانشناسان دیگر به صورت متعدد آن را توصیه نمی کنند اما هنوز هم کاربران وفاداری به خصوص در زمینه هایی چون دنیای تجارت و بهبود زندگی شخصی دارد .

2- پنج تکنیک اصلی در مورد NLP را بنویسید ؟

مهمترین تکنیک های NLP عبارتند از

• انزواطلبی
• محتوا را تغییر دهید
• برای خودتان یک لنگر مشخص کنید
• رابطه بسازید
• تغییر باورها.

[/av_textblock]

[/av_one_full][av_two_third first min_height=’av-equal-height-column’ vertical_alignment=’av-align-top’ space=’no_margin’ row_boxshadow_width=’10’ row_boxshadow_color=” margin=’0px’ margin_sync=’true’ av-desktop-margin=” av-desktop-margin_sync=’true’ av-medium-margin=” av-medium-margin_sync=’true’ av-small-margin=” av-small-margin_sync=’true’ av-mini-margin=” av-mini-margin_sync=’true’ mobile_breaking=” mobile_column_order=” border=” border_style=’solid’ border_color=” radius=’0px,10px,10px,0px’ min_col_height=” padding=’20px,20px,20px,’ av-desktop-padding=” av-desktop-padding_sync=’true’ av-medium-padding=” av-medium-padding_sync=’true’ av-small-padding=” av-small-padding_sync=’true’ av-mini-padding=” av-mini-padding_sync=’true’ svg_div_top=” svg_div_top_color=’#333333′ svg_div_top_width=’100′ svg_div_top_height=’50’ svg_div_top_max_height=’none’ svg_div_top_opacity=” svg_div_bottom=” svg_div_bottom_color=’#333333′ svg_div_bottom_width=’100′ svg_div_bottom_height=’50’ svg_div_bottom_max_height=’none’ svg_div_bottom_opacity=” column_boxshadow_width=’10’ column_boxshadow_color=” background=’bg_color’ background_color=’#eeeeee’ background_gradient_direction=’vertical’ background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_color3=” src=” attachment=” attachment_size=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ highlight_size=’1.1′ animation=” animation_duration=” animation_custom_bg_color=” animation_z_index_curtain=’100′ parallax_parallax=” parallax_parallax_speed=” av-desktop-parallax_parallax=” av-desktop-parallax_parallax_speed=” av-medium-parallax_parallax=” av-medium-parallax_parallax_speed=” av-small-parallax_parallax=” av-small-parallax_parallax_speed=” av-mini-parallax_parallax=” av-mini-parallax_parallax_speed=” css_position=” css_position_location=’,,,’ css_position_z_index=” av-desktop-css_position=” av-desktop-css_position_location=’,,,’ av-desktop-css_position_z_index=” av-medium-css_position=” av-medium-css_position_location=’,,,’ av-medium-css_position_z_index=” av-small-css_position=” av-small-css_position_location=’,,,’ av-small-css_position_z_index=” av-mini-css_position=” av-mini-css_position_location=’,,,’ av-mini-css_position_z_index=” link=” linktarget=” link_hover=” title_attr=” alt_attr=” mobile_display=” mobile_col_pos=’0′ id=” custom_class=” template_class=” aria_label=” av_uid=” sc_version=’1.0′]
[av_textblock textblock_styling_align=” textblock_styling=” textblock_styling_gap=” textblock_styling_mobile=” size=” av-desktop-font-size=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” font_color=” color=” id=” custom_class=” template_class=” av_uid=” sc_version=’1.0′ admin_preview_bg=”]

دوست دارید نویسنده شوید ؟

کپسول جامع نویسندگی پیشنهاد ماست

صفر تا صد نویسندگی 23 جلسه آموزش تخصصی در حوزه نویسندگی

[/av_textblock]
[/av_two_third]

[av_one_third min_height=” vertical_alignment=’av-align-top’ space=” row_boxshadow_width=’10’ row_boxshadow_color=” margin=’0px’ margin_sync=’true’ av-desktop-margin=” av-desktop-margin_sync=’true’ av-medium-margin=” av-medium-margin_sync=’true’ av-small-margin=” av-small-margin_sync=’true’ av-mini-margin=” av-mini-margin_sync=’true’ mobile_breaking=” mobile_column_order=” border=” border_style=’solid’ border_color=” radius=’10px,0px,0px,10px’ min_col_height=” padding=’20px,20px,20px,’ av-desktop-padding=” av-desktop-padding_sync=’true’ av-medium-padding=” av-medium-padding_sync=’true’ av-small-padding=” av-small-padding_sync=’true’ av-mini-padding=” av-mini-padding_sync=’true’ svg_div_top=” svg_div_top_color=’#333333′ svg_div_top_width=’100′ svg_div_top_height=’50’ svg_div_top_max_height=’none’ svg_div_top_opacity=” svg_div_bottom=” svg_div_bottom_color=’#333333′ svg_div_bottom_width=’100′ svg_div_bottom_height=’50’ svg_div_bottom_max_height=’none’ svg_div_bottom_opacity=” column_boxshadow_width=’10’ column_boxshadow_color=” background=’bg_color’ background_color=’#eeeeee’ background_gradient_direction=’vertical’ background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_color3=” src=” attachment=” attachment_size=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ highlight_size=’1.1′ animation=” animation_duration=” animation_custom_bg_color=” animation_z_index_curtain=’100′ parallax_parallax=” parallax_parallax_speed=” av-desktop-parallax_parallax=” av-desktop-parallax_parallax_speed=” av-medium-parallax_parallax=” av-medium-parallax_parallax_speed=” av-small-parallax_parallax=” av-small-parallax_parallax_speed=” av-mini-parallax_parallax=” av-mini-parallax_parallax_speed=” css_position=” css_position_location=’,,,’ css_position_z_index=” av-desktop-css_position=” av-desktop-css_position_location=’,,,’ av-desktop-css_position_z_index=” av-medium-css_position=” av-medium-css_position_location=’,,,’ av-medium-css_position_z_index=” av-small-css_position=” av-small-css_position_location=’,,,’ av-small-css_position_z_index=” av-mini-css_position=” av-mini-css_position_location=’,,,’ av-mini-css_position_z_index=” link=” linktarget=” link_hover=” title_attr=” alt_attr=” mobile_display=” mobile_col_pos=’0′ id=” custom_class=” template_class=” aria_label=” av_uid=” sc_version=’1.0′]
[av_button label=’آشنایی بیشتر با دوره ‘ icon_select=’no’ icon=’ue800′ font=’entypo-fontello’ link=’manually,https://mohamadrezateimouri.com/product/package/’ link_target=’_blank’ size=’medium’ position=’center’ label_display=” title_attr=” size-text=” av-desktop-font-size-text=” av-medium-font-size-text=” av-small-font-size-text=” av-mini-font-size-text=” margin=’20px,,,’ padding=” padding_sync=’true’ av-desktop-margin=” av-desktop-margin_sync=’true’ av-desktop-padding=” av-desktop-padding_sync=’true’ av-medium-margin=” av-medium-margin_sync=’true’ av-medium-padding=” av-medium-padding_sync=’true’ av-small-margin=” av-small-margin_sync=’true’ av-small-padding=” av-small-padding_sync=’true’ av-mini-margin=” av-mini-margin_sync=’true’ av-mini-padding=” av-mini-padding_sync=’true’ color_options=’color_options_advanced’ color=’theme-color’ custom_bg=’#444444′ custom_font=’#ffffff’ btn_color_bg=’theme-color-highlight’ btn_custom_grad_direction=’vertical’ btn_custom_grad_1=’#000000′ btn_custom_grad_2=’#ffffff’ btn_custom_grad_3=” btn_custom_grad_opacity=’0.7′ btn_custom_bg=’#444444′ btn_color_bg_hover=’light’ btn_custom_bg_hover=’#444444′ btn_color_font=’theme-color’ btn_custom_font=’#ffffff’ btn_color_font_hover=’white’ btn_custom_font_hover=’#ffffff’ border=” border_width=” border_width_sync=’true’ border_color=” border_radius=” border_radius_sync=’true’ box_shadow=’none’ box_shadow_style=’0px,0px,0px,0px’ box_shadow_color=” animation=” animation_duration=” animation_custom_bg_color=” animation_z_index_curtain=’100′ hover_opacity=” sonar_effect_effect=” sonar_effect_color=” sonar_effect_duration=’1′ sonar_effect_scale=” sonar_effect_opac=’0.5′ css_position=” css_position_location=’,,,’ css_position_z_index=” av-desktop-css_position=” av-desktop-css_position_location=’,,,’ av-desktop-css_position_z_index=” av-medium-css_position=” av-medium-css_position_location=’,,,’ av-medium-css_position_z_index=” av-small-css_position=” av-small-css_position_location=’,,,’ av-small-css_position_z_index=” av-mini-css_position=” av-mini-css_position_location=’,,,’ av-mini-css_position_z_index=” id=” custom_class=” template_class=” av_uid=” sc_version=’1.0′ admin_preview_bg=”]
[/av_one_third]

[av_two_fifth first min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]
[av_image src=’http://mohamadrezateimouri.com/wp-content/uploads/2022/12/photo1-1-1-300×300.jpg’ attachment=’39845′ attachment_size=’medium’ copyright=” caption=” image_size=” styling=’circle’ box_shadow=’none’ box_shadow_width=’10’ box_shadow_color=” align=’center’ font_size=” overlay_opacity=’0.4′ overlay_color=’#000000′ overlay_text_color=’#ffffff’ animation=’no-animation’ animation_duration=” animation_custom_bg_color=” animation_z_index_curtain=’100′ parallax_parallax=” parallax_parallax_speed=” av-desktop-parallax_parallax=” av-desktop-parallax_parallax_speed=” av-medium-parallax_parallax=” av-medium-parallax_parallax_speed=” av-small-parallax_parallax=” av-small-parallax_parallax_speed=” av-mini-parallax_parallax=” av-mini-parallax_parallax_speed=” hover=” blur_image=” grayscale_image=” fade_image=” appearance=” css_position=” css_position_location=’,,,’ css_position_z_index=” av-desktop-css_position=” av-desktop-css_position_location=’,,,’ av-desktop-css_position_z_index=” av-medium-css_position=” av-medium-css_position_location=’,,,’ av-medium-css_position_z_index=” av-small-css_position=” av-small-css_position_location=’,,,’ av-small-css_position_z_index=” av-mini-css_position=” av-mini-css_position_location=’,,,’ av-mini-css_position_z_index=” transform_perspective=” transform_rotation=’,,,’ transform_scale=’,,’ transform_skew=’,’ transform_translate=’,,’ av-desktop-transform_perspective=” av-desktop-transform_rotation=’,,,’ av-desktop-transform_scale=’,,’ av-desktop-transform_skew=’,’ av-desktop-transform_translate=’,,’ av-medium-transform_perspective=” av-medium-transform_rotation=’,,,’ av-medium-transform_scale=’,,’ av-medium-transform_skew=’,’ av-medium-transform_translate=’,,’ av-small-transform_perspective=” av-small-transform_rotation=’,,,’ av-small-transform_scale=’,,’ av-small-transform_skew=’,’ av-small-transform_translate=’,,’ av-mini-transform_perspective=” av-mini-transform_rotation=’,,,’ av-mini-transform_scale=’,,’ av-mini-transform_skew=’,’ av-mini-transform_translate=’,,’ mask_overlay=” mask_overlay_shape=’blob’ mask_overlay_size=’contain’ mask_overlay_scale=’100%’ mask_overlay_position=’center center’ mask_overlay_repeat=’no-repeat’ mask_overlay_rotate=” mask_overlay_rad_shape=’circle’ mask_overlay_rad_position=’center center’ mask_overlay_opacity1=’0′ mask_overlay_opacity2=’1′ mask_overlay_opacity3=” link=” target=” title_attr=” alt_attr=” img_scrset=” lazy_loading=’disabled’ id=” custom_class=” template_class=” av_element_hidden_in_editor=’0′ av_uid=” sc_version=’1.0′ admin_preview_bg=”][/av_image]
[/av_two_fifth]

[av_three_fifth min_height=” vertical_alignment=” space=” custom_margin=” margin=’0px’ link=” linktarget=” link_hover=” padding=’0px’ border=” border_color=” radius=’0px’ background=’bg_color’ background_color=” background_gradient_color1=” background_gradient_color2=” background_gradient_direction=’vertical’ src=” background_position=’top left’ background_repeat=’no-repeat’ animation=” mobile_breaking=” mobile_display=” av_uid=”]
[av_hr class=’invisible’ height=’45’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=” admin_preview_bg=”]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=” admin_preview_bg=”]

نویسنده   : محمدرضا تیموری

عشق و علاقه به رشد و موفقیت و رسیدن به سطح والای لیاقت ها را مهمترین اصل در رسیدن به خواسته ها می دانم

[/av_textblock]

[av_textblock size=” font_color=” color=” av-medium-font-size=” av-small-font-size=” av-mini-font-size=” av_uid=” admin_preview_bg=”]
[views]
[/av_textblock]
[/av_three_fifth]

[av_comments_list av_uid=’av-bssym’]