نوشته‌ها

تمرکز روی هدف

تمرکز روی هدف : چطور روی اهداف خود تمرکز کنیم

تمرکز روی هدف سخت است. یقینا در ابتدای کار تمرکز داریم. اما تمامی ما می‎دانیم که انگیزه به مرور زمان کم می‎شود. ما سردرگم می‎شویم، گیر می‎کنیم، خشمگین می‎شویم، خسته می‎شویم، تمرکزمان کم می‎شود و به راحتی از مسیر هدف خود فاصله می‎گیریم. بدون شک…
تمرکز

تمرکز : معرفی بهترین روش های افزایش تمرکز

تمرکز و حفظ آن یکی از موضوعات مهمی است که روزانه افراد زیادی درگیر آن می‎شوند چون اگر بتوانید سطح تمرکز خود را بالا ببرید، می‎توانید کارهای به مراتب بیشتری انجام دهید. اما تمرکز چیست و چطور می‎توانیم آن را افزایش دهیم؟ در این مطلب قصد داریم …