• 0سبد خرید فروشگاه
تیم مطالعاتی محمدرضاتیموری
  • صفحه اصلی
  • تولیدات آموزشی
  • از من بپرس
  • مقالات
    • زندگینامه نویسندگان
    • آموزش نویسندگی
    • موفقیت و انگیزشی
    • صد رمان برتر جهان
    • قصه کودکانه
    • مدیریت کسب و کار
    • مهارت نویسندگی
    • هدف گذاری
    • تندخوانی و تقویت حافظه
  • خدمات ما
    • سفارش نامه اداری
    • آموزش نامه نگاری اداری از صفر تا صد
    • آموزش نوشتن نامه دوستانه
    • آموزش نوشتن نامه عاشقانه
  • کلیپ های انگیزشی
  • درباره من
  • تماس با ما
  • ورود / عضویت
  • جستجو
  • منو منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات آموزشی
  • از من بپرس
  • مقالات
    • نویسندگان
    • موفقیت و انگیزشی
    • مدیریت کسب و کار
    • مهارت نویسندگی
    • برترین رمان ها
    • داستان کودکانه
    • هدف گذاری
    • تندخوانی و تقویت حافظه
  • خدمات
    • سفارش نامه اداری حداکثر ۲ روز کاری
    • آموزش جامع نامه نگاری اداری از صفر تا صد
    • شیوه نوشتن نامه دوستانه
    • شیوه نوشتن نامه عاشقانه
  • کلیپ های انگیزشی
  • درباره من
  • تماس با ما
  • ورود و ثبت نام

زورگوی سایبری

فهرست محتوا مشاهده
1 زورگوی سایبری
1.1 فورا پاسخ ندهید
1.2 آرام و منطقی پاسخ دهید
1.3 به زورگوی سایبری بگویید که انتظار دارید به رفتارش پایان دهد
1.4 تمامی متن های اهانت آمیز را پرینت بگیرید و نگه دارد
1.5 زورگویی سایبری را به کارفرمای خود گزارش دهید
1.6 زورگویی سایبری را به ارائه دهنده خدمات اینترنتی (ISP) خود گزارش دهید
1.7 درهای ارتباط را به روی زورگوی سایبری ببندید
1.8 زورگویی سایبری از سوی فرد ناشناس را گزارش دهید
1.9 کار درست را انجام دهید
1.10 پشتیبان پیدا کنی
1.10.1 دوست دارید نویسنده شوید ؟
2 میکرودوره نویسندگی خلاق
2.1 نویسنده : محمدرضا تیموری
2.2 دیدگاه خود را ثبت کنید
2.3 دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

زور گویی سایبری از نظر اکثر افراد زورگویی (مزاحمت) سایبری مشکل یک نوجوان بوده ولی محیط کار نیز در برابر این مشکل ایمن نیست. در حقیقت، زورگویان محیط کار اغلب اوقات از فضای سایبری برای ترساندن همکاران و کنترل محیط آن‎ها استفاده می کنند .

در نتیجه، آگاهی از نحوه نشان دادن واکنش مهم است. با آن‎که هر مشکل با دیگری فرق دارد، ولی اگر پیشاپیش بدانید که چطور با مزاحمت سایبری برخورد کنید، قادر به عبور سالم از این موقعیت هستید.

ما در ادامه مطلب ۱۱ راه برای برخورد با زورگویی سایبری در محیط کار را برای شما بیان می کنیم.

زورگویی سایبری

فورا پاسخ ندهید

زمانی که یکی از همکاران یا سرپرستان شما حرف فتنه جویی می‎زند، خبر نادرستی در مورد شما منتشر یا در محیط آنلاین به شما حمله می کند، کمی برای تمرکز و گردهم آوردن افکار خود زمان صرف کنید.

مهم نیست که چقدر کلمات به شما آسیب می‎زنند، با خشم پاسخ ندهید. در عوض، نفس عمیقی بکشید و خود را جمع و جور کنید. هدف واکنش نشان دادن نبوده بلکه پاسخ‎دهی به شیوه معقول است.

گاهی اوقات نیازی به پاسخ دادن هم وجود ندارد. گاهی اوقات دیگر شغل شما ملزم این است که با فرد مورد نظر ارتباط و تماس خود را حفظ کنید.

آرام و منطقی پاسخ دهید

گرچه معمولا بهترین گزینه نادیده گرفتن زورگویی سایبری است، گاهی اوقات موقعیت های شغلی شما را ملزم به این می کنند که به یک ایمیل یا هر گونه شکل دیگر ارتباطی پاسخ دهید. اگر می‎توانید شخصا پاسخ دهید تا این‎که پاسخ خود را در قالب متن برای او بفرستید.

ولی خود را وارد یک مسابقه داد و فریاد زدن نکنید. اصلا فکر خوبی نیست که با کلماتی آکنده از خشم و اتهام به کسی حمله کنید. یقینا به دنبال این نیستید که کل اداره شاهد دعوای بین شما و همکار دیگری باشند.

به زورگوی سایبری بگویید که انتظار دارید به رفتارش پایان دهد

به یاد داشته باشید، برداشت شما از متن نوشته شده می تواند متفاوت با هدف نویسنده باشد. مطمئن شوید که به شکل صادقانه و پذیرایی در مورد حرفی که به نظر شما توهین آمیز بوده است، با او صحبت می‎کنید.

به تهدید رو نیاورید، بلکه در عوض به آرامی اعلام کنید که به شما توهین شده است. مطمئن شوید که زورگوی سایبری می‎داند که شما می‎خواهید او کار خود را متوقف کند.

اگر رفتار همکاری شما تغییر نکرد و مزاحمت سایبری ادامه پیدا کرد، بهتر است به پیش مقامات بالاتر بروید.

تمامی متن های اهانت آمیز را پرینت بگیرید و نگه دارد

سعی کنید تمامی پیام‎ها، نظرات و پست ها را به عنوان مدرک ذخیره کنید. این مدارک شامل ایمیل ها، پست در بلاگ، پست در رسانه های اجتماعی، توئیت ها، پیامک ها و موارد دیگر می شود. گرچه اولین واکنش شما پاک کردن همه چیز است ولی بدون مدرک نمی توانید زورگویی سایبری را ثابت کنید.

زورگویی سایبری را به کارفرمای خود گزارش دهید

یک نسخه از ایمیل ها یا دیگر موارد رخ داده را برای کارفرمای خود ارسال کنید. مهم است که گزارش دادن هر حادثه ای که رخ می دهد را ادامه دهید. اگر کارفرمای شما به دنبال نشان دادن واکنش یا برخورد با مزاحمت سایبری نیست، با پلیس برای شکایت تماس بگیرید. با آن‎که ممکن است آن ها نتوانند از نظر حقوقی کاری کنند، ولی وجود یک شکایت اگر زورگویی شدت یابد، مهم است.

زورگویی سایبری را به ارائه دهنده خدمات اینترنتی (ISP) خود گزارش دهید

زمانی که مزاحمت سایبری برای اکانت‎ های شخصی شما یا زمانی که در خانه هستید رخ می ‎دهد، مهم است که آن را گزارش دهید. مطمئن شوید که نسخه هایی از آن را برای ISP خود ارسال می کنید. اگر زورگویی در یک سایت شبکه اجتماعی رخ داده است، آن‎ها را نیز گزارش دهید.

اگر زورگویی سایبری شامل تهدید می شود، فورا با پلیس تماس بگیرید

تهدید به مرگ، تهدید به خشونت فیزیکی یا رفتار رعب آور همگی خلاف قانون بوده و باید فورا گزارش شوند. هم‎چنین باید هرگونه آزار و اذیتی که خیلی وقت است انجام می شود و هم‎چنین هرگونه نشان ه‎ای مبنی بر این‎که آزار و اذیت با توجه به نژاد، مذهب یا ناتوانی صورت گرفته است را گزارش دهید. پلیس به این موارد رسیدگی خواهد کرد.

درهای ارتباط را به روی زورگوی سایبری ببندید

حساب های ایمیل شخصی و حساب های شبکه اجتماعی‎تان را لغو و اکانت های جدیدی بسازید. اگر زورگویی سایبری از طریق تلفن انجام می شود، شماره تلفن خود را عوض کنید. سپس، زورگو را در حساب های جدید اجتماعی، ایمیل و شماره تلفن خود بلاک (مسدود) کنید.

ایمیل خود را به نحوی تغییر دهید که ایمیل های ناخواسته را فیلتر کند و تنها ایمیل افرادی را دریافت کنید که در لیست “امن” شما قرار گرفته اند. و اگر امکان آن وجود دارد ارتباطات آنلاین را در محیط کار خود نیز محدود کنید.

زورگویی سایبری از سوی فرد ناشناس را گزارش دهید

بسیاری از اوقات، پلیس می تواند کسی که ایمیل ها و پیام ها را ارسال کرده است شناسایی کند. به یاد داشته باشید، شما نیازی نیست زورگویی سایبری را تحمل کنید. بسیاری از اوقات، مزاحمت سایبری ردپایی آشکار از خود برجا می گذارد که اگر به درستی به مجریان امر گزارش شود، آن ها به خوبی به آن پایان می دهند.

کار درست را انجام دهید

مهم نیست افراد چه می گویند یا انجام می دهند، سعی کنید تسلط و خونسردی خود را در کار حفظ کنید. هدف حفظ آرامش و منطقی بودن است. اگر ناراحت شوید، حرف هایی منفی پست کنید یا چیزی بگویید که بعدا پشیمان می شوید، به موقعیت شما در کار آسیب می‎رساند.

به یاد داشته باشید، زورگوی سایبری امیدوار است واکنش شما را تحریک کند. اجازه ندهید چنین اتفاقی رخ دهد. تا جای ممکن همیشه حرفه ای برخورد کنید.

پشتیبان پیدا کنی

زورگویی سایبری مشکل بزرگی است که نباید به تنهایی با آن برخورد کنید. مطمئن شوید اطراف شما را دوستان و خانواده حامی فرا گرفته است. به دنبال افرادی بگردید که مشکلی که با آن روبرو شده اید را درک می کنند. به یاد داشته باشید، صحبت با فردی در مورد تجربه ای که دارید کمک کننده است. بنابراین از یک روانشناس یا مشاور کمک بگیرید که بتوانند به شما برای بهبود از این مشکل کمک کنند.

دوست دارید نویسنده شوید ؟

 

میکرودوره نویسندگی خلاق

صفر تا صد نویسندگی ۱۵ساعت آموزش تخصصی در حوزه نویسندگی

آشنایی بیشتر با دوره

نویسنده   : محمدرضا تیموری

عشق و علاقه به رشد و موفقیت و رسیدن به سطح والای لیاقت ها را مهمترین اصل در رسیدن به خواسته ها می دانم

این صفحه مورد پسند 79 بازدیدکننده می باشد.
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

امتیاز بدی، من انرژی می گیرم.شاد باشید و پرانرژی دوست عزیز

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای

محصولات

  • استاد تیموری یک تغییر بزرگ در زند گی دوره فوق العاده یک تغییر بزرگ 4,500,000 ریال 295,000 ریال
  • دوره نویسندگی قلم برنزی 6,659,000 ریال 1,996,000 ریال
  • تبلیغ نویسی دوره جامع هنر تبلیغ نویسی 27,000,000 ریال
  • تولید محتوا آموزش تولید محتوا 17,000,000 ریال
  • میکرو دوره نویسندگی خلاق میکرودوره نویسندگی خلاق 6,990,000 ریال

آخرین دیدگاه‌ها

  • محمدرضا تیموری در خلاصه رمان خشم و هیاهو به همراه تحلیل اختصاصی
  • Azura در خلاصه رمان خشم و هیاهو به همراه تحلیل اختصاصی
  • محمدرضا تیموری در مروری بر زندگینامه دنی دیدرو ، به همراه لیست آثار و شرحی بر افکار و اندیشه هایش
  • AAa در مروری بر زندگینامه دنی دیدرو ، به همراه لیست آثار و شرحی بر افکار و اندیشه هایش
  • محمدرضا تیموری در کپسول نویسندگی

دسته بندی مقالات

  • برترین رمان ها
  • تندخوانی و تقویت حافظه
  • داستان کودکانه
  • مدیریت کسب و کار
  • مهارت نویسندگی
  • موفقیت و انگیزشی
  • نویسندگان
  • هدف گذاری
  • کلیپ انگیزشی

دسترسی سریع

  • دانلود کلیپ های  انگیزشی
  • از من بپرس (پاسخ به سوالات) 
  • سفارش نامه اداری
  • تخصصی ترین آموزش ها

عضو انجمن صنفی

نماد اعتماد الکترونیک

ساماندهی فضای مجازی

logo-samandehi

درگاه های بانکی

تمامی حقوق این سایت متعلق به تیم مطالعاتی تیموری می باشد

CopyRight 1401@

امتیاز بدی، من انرژی می گیرم.شاد باشید و پرانرژی دوست عزیز

میانگین امتیازات ۵ از ۵
از مجموع ۱ رای
زورگویان: مقابله با افراد دارای شخصیت پرخاشگر منفعل...زورگویانخلاصه داستان شازده کوچولوخلاصه داستان شازده کوچولو به همراه تحلیل اختصاصی...
رفتن به بالا
تازه وارد به اینجا شدید؟

جهت استفاده بیشتر از خدمات سایت ما ثبت نام کنید

ثبت نام ورود به سایت

ارسال اطلاعات ، لطفاً منتظر بمانید ...

ورود به سایت

برای استفاده از خدمات ابتدا وارد شوید

تاکنون عضو این وب سایت نبودید؟ ثبت نام
رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟
ثبت نام

جهت استفاده بیشتر از خدمات سایت ما ثبت نام کنید

بازگشت به ورود
60 ارسال مجدد کد تایید
بازیابی پسورد
بازگشت به ورود
کد تایید

جهت استفاده بیشتر از خدمات سایت ما ثبت نام کنید

60 ارسال مجدد کد تایید