گاهی اوقات اختصاص دادن یک روز به سلامت روح، یعنی یک روز مرخصی که مخصوصا برای کاهش استرس و جلوگیری از فرسودگی شغلی در نظر گرفته شود، بهترین کاری است که می‎توانید برای خود انجام دهید. با آن‎که "یک روز" ممکن نیست همه مشکلات جدی که منجر به ف…

  شاغل بودن در خانه: بیشتر از چیزی که فکر کنید استرس‎زا است! با آن‎که بسیاری از افراد از کار در خانه به عنوان هدفی برای ایجاد تعادل کلی بین کار و زندگی یاد می‎کنند. براساس تحقیقی که در سال 2017 توسط سازمان ملل متحد انجام گرفته است افرادی که د…

  * باند درون شرکتی، منظور گروهی از کارمندان است که یک باند را تشکیل داده و به سختی کسی را درون خود راه می‎دهند.  هر شرکتی دوست دارد کارمندانش با هم کنار بیایند. به هرحال کار تیمی بخش الزامی برای موفقیت یک شرکت است. ولی گاهی اوقات گروهی از کارمندان در مح…