هدف چیست؟
هدف از کار کردن چیست؟
چه اهدافی از زندگی کزدن دارید؟
هدف از تحصیل کردن چیست؟
هدف از ورزش کردن چیست؟
هدف از تشکیل خانواده چیست؟
هدف از راه انداختن یک کسب و کار چیست؟
همه ی ما انسان های روی کره ی زمین ، با این دست از سوال ها که با کلمه ی کلیدی اهداف همراه هستند ، در تمام طول زندگی روبرو هستیم و بارها و بارها در مسائل مختلف زندگی باید از خود بپرسیم که “ هدف چیست “
اما مسئله این جاست که همیشه بجای آنکه به بطن این سوال و عمق این سوال که “ هدف یعنی چه “ پی ببریم ، همیشه به دنبال جواب آن بوده ایم.
شاید باور کردنی نباشد ، اما یکی از شیوه ها و خط مشی هایی که فلاسفه برای زندگی بشر و موفقیت و سعادتمندی بشر در زندگی تعیین کرده اند ، ذکر این نکته است که یک بار برای همیشه به جای پاسخ دادن به این سوال “ به درک فرامتن سوال، پی ببریم.
اگر بخواهیم تمامی گفته های علمی را کنار بگذاریم و از در صداقت با یکدیگر سخن بگوییم ، باید به این نکته اعتراف کنیم که این سوال نه تنها مهم ترین سوال یک انسان برای زندگی خویش است ، بلکه یکی از مهم ترین سوالات دولت ها و در یک گام فراتر کل کائنات برای ادامه ی حیات خویش می باشد.
ما به هیچ وجه نمی توانیم جهانی را تصویر کنیم که با این سوال “ غریبه باشد. یکی از اصولی که انسان ها همیشه در معرض آن قرار دارند و به طور کلی می توان گفت که خداوند متعال در دل همه ی کائنات آن را قرار داده است ، ذکر سوال “ هدف چیست “ و به دنبال آن مقوله ی هدفمندی بوده است.
هیچ چیز در این جهان بی هدف نیست ، چرا که جهان خود به تنهایی یک سیر هدفمند در گستره ی کائنات است.
نمی دانیم که با شنیدن س این سوال “ چه چیزی در ذهن شما می گذرد و یا وقتی که واژه ی هدفمندی را می شنوید ، چه چیزی در ذهن تان زنده می شود .
اما یقینا مهم ترین نکته ی مشترکی که در پی سوال “ هدف یعنی چه “ ، در ذهن همه ی انسان ها زنده می شود ، مسیر و به دنبال آن غایت و یا مقصدی است که یک انسان بسته به شرایط زندگی به دنبال آن شتاب می کند.
اما به دنبال آن مفهوم “ هدف چیست “ مقوله ای نیست که تنها در یک سیر خطی ما بخواهیم به دنبال آن باشیم ، بلکه این مفهوم ، مسئله ای است که باید به صورت سلسله ای و زنجیر وار آن را در دل هستی یافت کنیم و آن را ریشه یابی کنیم تا بتوانیم آنگاه درک دقیقی از مفهوم هدفمندی و پاسخ به پرسش “ این سوال در اختیار داشته باشیم.
برای درک مفهوم آن، همانطور که پیش تر به آن اشاره کردیم ، نیاز است که دست از پاسخ به این پرسش برداشته و خود سوال را در فرا متن ، مورد بررسی قرار دهیم.پس بیایید که در چندین قدم مفهوم سوال را با یکدیگر بررسی کنیم.
از این رو ما سعی کرده ایم که مختصری در باب تاریخچه ی این پرسش خدمتتان ارائه کنیم که امیدواریم مفید به فایده واقع شود.
هدف گذاری به روش اسمارت
این نوع هدف گذاری یکی از روش هایی است که به شما کمک می کند زودتر به اهداف و خواسته های خود برسید با این وجود همان طورکه می دانید در مورد این موضوع بسیار صحبت شده است .
ما در ادامه کمی در مورد این روش صحبت می کنیم و بعد از آن به سراغ روش اصلی خود خواهیم رفت تا به شما کمک کند زودتر به اهداف و خواسته های خود دست پیدا کنید.
اما متاسفانه خیلی از افراد می گویند ما خودمان می دانیم چطور باید هدف گذاری کنیم و خودمان می دانیم چگونه به آن ها می رسیم.
درجواب چنین افرادی باید گفت اگر واقعا این طور است چنین مقالاتی به دردشان نمی خورد اما اکر روش های تان جواب نمیدهد پس به شدت با خودتان صادق باشید و با خود صادقانه رفتار کنید و روش درست آن را یاد بگیرید.
هر کدام از ما هنگامی که یک روش جدید یا یک مهارت جدیدی یاد می گیریم باید تا آنجایی که امکان دارد آن را تمرین کنیم تا ملکه ذهنمان شود و گرنه ممکن است با اشتباه انجام دادن آن از مسیر اصلی خود به طور کلی دور شویم و به مقصود خود نرسیم.
وقتی ما یک مهارت را به یک عادت تبیل می کنیم این کار باعث می شود ما بدون اینکه انرژی زیادی صرف کنیم کارها را انجام دهیم. به طور مثال به تنفس خود توجه کنید آیا برای آن وقت یا انرژی خاصی می گذارید؟ قطعا پاسخ منفی است.
همه ما اهداف و خواسته هایی داریم چه آن ها را نوشته باشیم چه ننوشته باشیم و این کار را چه آگاهانه چه غیر آگاهانه انجام داده باشیم ، این موارد زندگی و آینده ما را می سازند .
با این وجود هدفگذاری باعث می شود ما سرنوشت خود را عوض کنیم و در نهایت زندگی که می خواهیم رابسازیم.
با این تفاسیر هدفگذاری به روش اسمارت یکی از راه هایی است که به شما کمک می کند به خواسته ها و اهداف خود دست پیدا کنید.
این روش به گونه ای عمل می کند که هیچ تردیدی برای رسیدن به خواسته برای شما باقی نمی گذارد.
در این روش خواسته ها و اهداف شما باید دارای خصوصیاتی باشند تا بتواند تاثیر خود را بگذارد.
اولین ویژگی این است که اهداف شما باید معین و شفاف باشد Specific دومی ویژگی که باید داشته باشد قابل اندازه گیری باید باشد یعنی هر از چند گاهی شما باید بتوانید به راحتی آن را بسنجید Measurable.
سومین ویژگی این است که باید دست یافتنی باشد و یک چیز غیر مممکن نباشد. چهارمین قدم خواسته ی اهداف شما باید واقع بینانه باش د.
پنجمین قدم این است که اهداف و خواسته های شما دارای زمان بندی خاصی باشند .
تاریخچه ی پرسش “ هدف چیست “
یکی از مواردی که می تواند ما را به عمق معانی موجود در دل یک مفهوم در جهان هستی برساند ، بررسی تاریخی و تحلیلی آن است در اولین قدم ، قصد داریم که کمی نگاه تان را به این مفهوم ، یعنی مفهوم این سوال گسترده تر کنیم.
نخستن امری که باید با آن آشنا شوید ، این است که اگر ما بر این باور داشته باشیم که تمامی مفاهیم در دنیا و آنچه که در هستی وجود دارد ، تماما توسط خداوند خلق شده است ، باید به این امر هم اشاره داشته باشیم که خواسته و هر آنچه که گرد موضوع اهداف می گردد ، نیز توسط خداوند متعال خلق شده است و اوست که نخستین هدف گذاری را در تاریخ جهان ، صورت داده است.
خداوند متعال ، خالق خواسته است.
او جهانی راخلق می کند ، در درون آن انسان ها و آدمیانی را بوجود می آورد. به گرد انسان و آنچه که در زمین وجود دارد ، هزاران ستاره و سیاره خلق می کند و به نظمی مقرر کائنات و هر آنچه که در آن وجود دارد را خلق می کند.
این خلق ، نه تنها در مقوله ی آفرینش هدفمند است و به گرد خواسته معنای خود را می یابد ، بلکه در مقوله ی نظم ، قانون گذاری و هزاران مفهوم مشابه دیگر نیز هدفمند است.
اگر بخواهیم تنها به چند نکته در این باب اشاره کنیم باید بگوییم که خداوند متعال ، جهان را خلق کرده و از دل آن به یک کره ی خاکی ، حیات بخشیده است.
در آن موجوداتی خلق کرده است و تمامی شرایط را مهیا کرده است که موجودات خلق شده در روی کره ی زمین به آسودگی زندگی کرده و به حیات متعالی خویش دست پیدا کنند.
او از بدو خلقت ، هدفمندی خویش را با خلق چهار عنصر اصلی در حیات این کره ی خاکی نشان میدهد.
پس از آن قوانینی وضع می کند که تا به امروز همیشه بر سر منوال خویش بوده است.
روز را برای کار و شب را برای آسایش خلق می کند. زمین ها را بارور می کند.
جاذبه را ایجاد می کند و اگر بخواهیم همه ی این المان های خلقت را کنار هم بگذاریم ، می بینیم که اولین وجودی که در جهان هستی مفهوم اهداف را تعریف کرده است و به سوال “ هدف یعنی چه “ پاسخ داده است ، خود خداوند بوده است و در اینجا نیز جا دارد که به یک استقرای فلسفی دست زده و بگوییم که: “آن وجود که خلق خواسته می کند ، خود وجودی هدفمند است.”.
پس نخستین وجود هدفمند در این دنیا نیز خود خداوند بوده است. اما هدف خلقت به این جا و این نقطه محدود نمی شود و پا بسیار فراتر از این امر می گذارد.
اگر ما بخواهیم کل هستی را فاکتور گرفته و در زمین و این کره ی خاکی خلاصه کنیم ، باید بگوییم که لاجرم به این امر اجبار پیدا می کنیم که باز هم تمامی المان های خلقت در زمین را نیز حذف کرده و تنها بشر را در مرکز پرسش قرار دهیم و از او صادقانه این پرسش را مطرح کنیم که هدف چیست ؟
اینجاست که ما نخستین بارقه های هدفمندی را در انسان می بینیم و این نخستین مبدا برای ورود به چالش تحلیل پرسش در طول تاریخ است.
اگر به تاریخ بشر رجوع کنید حتما با این گزینه روبرو خواهید شد که انسان های نخستین ، تمام خواسته زندگی خویش را بر روی زنده ماندن و بقا بنا کرده بوده اند و تمام سعی آن ها ذکر این نکته بوده است که با طبیعت یک همخوانی پیدا کرده و بتوانند زندگی خود را از شر بلایای طبیعی و یا حمله ی سایر موجودات خلق شده در کره ی زمین مصون بدارند.
پس می توان گفت که نخستین وجه تاریخی پرسش بر می گردد به امر بقا در انسان های نخستین .
در واقع انسان نخستین ، با ذکر این سوال که خواسته ما از زندگانی چیست ؟
شرایطی را برای خود مهیا کرده است که با آن تنها برای بقای خویش بجنگد. ذکر سوال شرایطی را برای انسان نخستین مهیا می کند که خواستن و غایت زندگی خود را بیابد و از آن پس تمام سعی خود را بر این می گذارد که برای زنده ماندن ابزار و شرایطی را برای خود فراهم کند.
این فراهم آوری ابزار و شرایط برای بقا و یا حفظ شرایط زیستی در انسان های اولیه ، نخستین ثمرات پاسخ به پرسش “ را در دل انسان نخستین ایجاد می کند.
نخستین ثمره ای که ما با آن در پاسخ به پرسش روبرو می شویم ، مفهوم خلاقیت بشر برای رهایی از بلایایی است که او را دچار آسیب می کرده است.
این پاسخ و تحلیل فرا متن این پاسخ به انسان قدرت آن را داد که از دل ساخت ابزار به سوالی گران قدر تر یعنی نتیجه تولید ابزار چیست ؟
که به دنبال پرسش “ هدف یعنی چه “ در ذهن او مطرح شده بوده است ، دست پیدا کند.
پاسخی که نوآوری و خلاقیت را مرزهای توسعه وصله زد و انسان برای نخستین بار مفهوم بقا را با واژه ای به نام ” جاودانگی” عوض کرد و آن جا بود که انسان با مفهومی به نام توسعه آشنا شد.
چرخ اختراع شد. آتش یافت شد. و اگر بخواهیم پیش تر برویم می بینیم که باز هم بررسی و پاسخ تحلیل گرانه ی بشر به مفهوم ، او را به تمدن می رساند.
و اکنون نه تنها انسان ها بلکه تمدن ها که خود متشکل از مجموعه ی انسان ها هستند ، با پرسش روبرو می باشند.
بنا بر آنکه مجال آن نیست که تمام تاریخ بشر را بررسی کنیم ، اما بررسی تحلیلی گذاری تاریخ بشر نیز این شمای کلی را به ما میدهد که این پرسش است که بشر را تا به امروز مدام در مسیر پیشرفت قرار داده است و امروز به جایی رسیده است که بشر نه تنها برای بقا از دست حیوانات وحشی و یا بلای طبیعی فرار نمی کند.
بلکه برای مفهوم جاودانگی ، همه ی دیگر موجودات را نیز به تسخیر خویش در آورده است و تمام طبیعت را نیز مهار خود کرده است و این ها همه از دل یک پرسش یعنی “ هدف چیست “ بیرون می آید.
پس می توان به راحتی این ادعا را مطرح کرد که انسان ها موجوداتی هستند که با هدفمندی زاده شده اند ، با هدفمندی ادامه ی مسیر داده اند و با هدفمندی قصد تسخیر دنیا را دارند.
ما نمی توانیم هیچ قضاوتی بر روی رویکرد انسان در این منظر داشته باشیم ، اما می توانیم بگوییم که آنچه شاخصه ی انسان برای رشد در طول این سال ها بوده است ، ذکر این نکته است که انسان توانسته است به کمک پرسش این سوال ، مراحل پیشرفت را بدون هیچ عقب گردی در طول سالیان سال پشت سر بگذارد.
خب ، حال به گمانم درک کرده اید که منظور ما از فرامتن این سوال چه بوده است و به درستی به این فهم رسیده اید که این مفهوم تنها یک پرسش ساده نیست.
اگر میخواهید یک خلاصه تا بدین جای بحث داشته باشید باید بگوییم که :
” همه ی ما انسان ها در سرمان سوال ها و مفاهیم زیادی را داریم که روزانه با آن ها سر و کار داریم و روزانه هزاران بار از آن ها استفاده می کنیم.
اما دقیقا نمی دانیم که هر کدام از این مفاهیم در زندگی ما چه نقشی دارند.
این عدم آگاهی ، گاهی ممکن است ما را از استفاده کردن از تمامی ظرفیت های آن مفهوم عقب بیاندازد.
از این رو ما نیاز داریم که علاوه بر توضیحات و پاسخ هایی که نسبت به پرسش های ذهنی در باب مفاهیم زندگی ارائه میدهیم ، به پشت پرده و یا اصالت مفهومی هر کدام از این پرسش ها نیز پی ببریم.
یکی از آن سوالاتی که بسیار مطرح می شود و همه ی ما شاید هزاران بار در طول یکسال با آن درگیر هستیم مفهوم آن ، می باشد.
همه ی ما به محض برخورد به این سوال بدنبال جواب آن هستیم ، اما اگر یکبار بدانیم که دقیقا پشت این سوال چه مفهوم عمیقی وجود دارد ، آنگاه است که هم پاسخ دادن به این سوال برای ما آسان تر می شود و هم اینکه ما می توانیم به راحتی از تمامی ظرفیت های سوال “ هدف چیست “ استفاده کنیم.
برای اینکه ما یک نمونه مثال از این رویکرد ، یعنی تحلیل مفاهیم زندگی بیاوریم ، سعی کرده ایم سیر پیشرفت انسان را در گرو هدف گذاری و پرسش در باب این موضوع ، بررسی کنیم و به این نتیجه رسیدیم که اگر انسان با سوال روبرو نمی شد ، به هیچ وجه من الوجوه جایگاه امروزی خودش را در خلقت نداشت. ” .
حال که این درک از فرامتن از پرسش در ما شکل گرفته است ، وقت آن است که خود سوال را بررسی کنیم و ببینم که اصلا “ هدف چیست “ و چه به درد ما می خورد؟
ویژگی های یک هدف درست چیست؟
اما پرسش مهمی که پس از بررسی فرامتن در ذهن مطرح می شود ، معنا و باعث می شود هدف را تعریف کنید .
ما برای آنکه به یک درک درست از یک مفهوم برسیم ، نیاز داریم که آن را تعریف کنیم و از این رو نیاز است که در این مقاله نیز ابتدا یک تعریف درست از مفهوم پرسش این سوال مطرح کنیم تا که به جوانب مفهوم و معنای آن دست پیدا کنیم.
از این موضوع تعریف های بسیار متفاوتی ارائه شده است و در برابر پرسش آن ، افراد زیادی از شاخه های مختلفی دست به تعریف این مفهوم زده اند.
این تعدد تعریف ها در باب آن نیز به این دلیل اهمیت این مسئله شکل گرفته است.
هنگامی که ما با یک سوال اساسی چون با سوال هدف را تعریف کنید ، مواجه می شویم ، که طبیعتا دلیل حیات و غایت حیات بشر را برای ما روشن می کند ، باید این انتظار را نیز داشته باشیم که از علمای دینی تا عالمان علمی ، همه و همه به گونه ای در تعریف این پرسش یعنی “ هدف چیست “ شریک باشند.
از این رو ما سعی کرده ایم که در این جا برایتان چندین نمونه از تعاریف موجود در حوزه ی اهداف را برایتان بیاوریم و سعی کنیم که این مسئله را برایتان تببین کنیم.
نخستین تعریفی که قصد داریم برایتان ارائه کنیم ، هدف را تعریف کنید.
از نگاه بسیاری از دانشمندان اهداف ، یک ایده و یک شمای کلی از یک آینده ی مطلوب در زندگی است که افراد سعی می کنند برای رسیدن به آن برنامه ریزی ، طرح ریزی و تلاش کنند تا که آن را به دست آورند.
در واقع خواسته ها و اهداف، از نگاه علم ، نوعی غایت ، دلیل و مطلوب است که انسان ها به دنبال آن می توانند دلیل حیات و همچنین دستاوردهای زندگی خویش را در آن یافت کنند.
به دنبال این تعریف ، دانشمندان برای اینکه پرده از هر گونه ابهامی در باب اهداف بردارند ، این چنین عنوان می کنند که : ” اهداف یک آرزو نیستند ، بلکه یک خواسته ی ذهنی به همراه تلاش فیزیکی به منظور رسیدن به یک مطلوب است.
بسیاری از انسان ها هستند که خواسته ها و آرزوهای بسیاری دارند اما اهداف خاصی ندارند و نمی توانند در برابر پرسش ، پاسخ درستی به ما عطا کنند ، از این رو باید همیشه این نکته را مد نظر بگیریم که داشتن اهداف نیاز به یک سری از ویژگی ها و مشخصه ها دارد که ما را در مسیر رسیدن به پاسخ اهداف کمک می کند. ” .
اگر بخواهیم بخشی از این ویژگی ها را بگوییم ، می توانیم این چنین اشاره کنیم که :
” یک خواسته ، برای رشد زندگی انسان در پی نیاز او به هم افزایی و گسترش مهارت های فردی و اجتماعی ایجاد می شود. این امر در جوامع بزرگ تر نیز همین رویکرد را دارد اما مناظر دست یابی به آن متفاوت است.
اگر ما بپذیریم که یک انسان اهداف را به منظور گسترش فردی خود در زندگی به کار می گیرد ، این نکته را نیز باید بپذیریم که جوامع بزرگ تر نظیر دولت ها ، حزب ها ، فرقه ها و ….
نیز از اهداف به منظور گسترش پتانسیل درونی خویش استفاده می کنند. آنچه که می توان به طور کلی از این مفهوم بیرون کشید ، ذکر این نکته است که یک خواسته زمانی محقق می شود که فرد در پی پرسش “ هدف چیست “
به پاسخی نظیر گسترش فردی و یا جمعی و یا رسیدن به مطلوب های آرمانی در زندگی دست پیدا کند. ” .
اما دومین المان و ویژگی ای که می توانیم برای تعریف هدف چیست “ می توانیم بیان کنیم ذکر این نکته است که اهداف دارای اولویت هستند.
این امر نیز یکبار دیگر می تواند صحه بر جمله ی ” اهداف یک آرزو نیستند. ” ، بگذارد. چرا که آرزوها بر خلاف اهداف دارای اولویت بندی نیستند.
شما از امروز می توانید بنشینید و بدون پاسخ به هیچ پرسشی از قبیل “ هدف چیست “ و یا اولویت بندی اهداف، به خیال پردازی بپردازید و آرزوهایتان را مطرح کنید.
اما در زمینه ی هدف گذاری شما باید به این نکته توجه داشته باشید که تمامی کارهای شما در جهان ، زمانی به مطلوب خویش می رسد که دارای اولویت بندی صحیح باشد.
در واقع هر کاری در دنیا زمانی به موفقیت خویش می رسد که شما بسترهای لازم برای به تحقق رسیدن آن را در ذهن داشته باشید.
بگذارید دو مثال ساده در این باب بیاوریم. اگر کسی از شما بپرسد هدف را تعریف کنید ؟
آنگاه چه به او خواهید گفت ؟
طبیعی است که اگر در ایران زندگی کنید و تفکر جمع را نیز در نظر بگیرید ، به این نکته اشاره می کنید که باید درسم را تمام کنم و بعد به سر کار بروم و بعد ازدواج و همینطور تا پایان کار.
در واقع شما برای اینکه به یک زندگی خوب برسید ، نیاز دارید که تحصیلات داشته باشید ، بعد از تحصیلات ، به واسطه ی مدرک و یا سواد علمی در یک کار خوب استخدام شوید و یا کاری خوب راه اندازی کنید و سپس با درآمد کسب شده در این راه به یک زندگی خوب دست پیدا کنید.
ار دقت کرده باشید می بینید که شما برای هر کدام از بخش های زندگیتان یک هدف گذاری کرده اید و هر یک را بستری کرده اید برای رسیدن به اهداف بزرگ تر .
همین امر می تواند در موارد دیگر نیز اتفاق بیافتد. اگر شما خواستار آن باشید که یک ورزشکار موفق بشوید و هدفتان مدال آوری در المپیک باشد ، نیاز به آن دارید که از ابتدا با ثبت نام در یک باشگاه ورزشی کار خودتان را شروع کنید.
سپس به مسابقات استانی برسید و همینطور مراتب را در سطح کشور و آسیا و جهان طی کنید تا در المپیک پیروز شوید.
در واقع شما در این مسیر نیاز دارید که ابتدا اهداف استانی برای خودتان طراحی کنید و بعد به سراغ هدف های بزرگتر بروید.
در واقع اگر بخواهیم شفاف تر بیان کنیم ، باید به این امر اشاره داشته باشیم که این اولویت ها در رسیدن به اهداف ، همان پیش نیازهایی هستند که شما به سبب بستر سازی برای رسیدن به اهدافباید آن ها را فراهم کنید. اما به سبب شرایط ، شما باید میان زمان رسیدن به آن ها ، کیفیت رسیدن به آن ها و چگونگی رسیدن به آن ها یک اولویت بندی صحیح داشته باشید.
شاید شما برای استاد شدن در دانشگاه اقدام کنید. اما یقینا برای استاد شدن باید اهداف کوتاه مدت تر ، یعنی تکمیل تحصیلات عالیه را داشته باشید. از این رو هدف زمانی هدف است که اولویت بندی در گسترش و بسط فردی و جمعی را در دل خود داشته باشد.
اما دیگر تعریفی که قصد داریم خدمت شما ارائه کنیم ، تعریفی است که روانشناسان و مدرسین حوزه ی موفقیت در مجله ی “Known Success” ارائه کرده اند.
از نگاه این مجله ی معتبر ، انسان بودن به دنبال هدفمند بودن تعریف می شود و انسانی که هدفی در زندگی خویش ندارد ، تنها و تنها یک موجود ناطق است و هیچ جایگاهی در هستی ندارد. در واقع انسان زمانی می تواند به درکی از خود برسد که به سوال و پرسشی مهم چون “ هدف چیست “ پاسخ بگوید.
هیچ انسانی نمی تواند راه و مسیر زندگی خویش را بیابد مگر آنکه بداند که هدف چیست و هیچ انسانی نمی تواند یک قدم به سوی پیشرفت بردارد ، مگر آنکه قدرتمند به پرسش “ هدف چیست “ پاسخ بگوید.
این قاعده و قانون هستی است. برای پاسخ به سوال هدف را تعریف کنید می توان این چنین گفت که :” اهداف، مطلوب و خواسته ای است که در پس تفکر انسان شکل گرفته و با تلاش و سعی او به پایان برساند. ” . اهداف از نگاه دانشمندان و اساتید این ژورنال معتبر ، مطلوب و یا غایت یک فرد یا یک جمع است که برای رسیدن به آن باید چاشنی برنامه ریزی ، سعی و تلاش را همراه کرد.
در واقع آنچه که ایشان بدان معتقدند ، ذکر این نکته است که انسان چه در مفهوم فردی و چه در مفهوم جمعی ، زمانی می تواند خواسته ی خویش را از دنیا دریافت کند ، که هدفمند زندگی کند و از سویی دیگر نیز هدف زمانی به انسان تعلق می گیرد که پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ به همراه طرح ریزی صحیح صورت گیرد.
اهداف از نگاه نویسندگان این ژورنال ، تنها یک مقصد نیست. بلکه یک پروسه ی طولانی است که با پرسش “ هدف چیست “ آغاز می شود و با پرسش “ هدف چیست “ ادامه پیدا می کند ، با پرسش “ هدف چیست “ طرح ریزی می شود ، با پرسش “ هدف چیست “ برنامه ریزی می شود ، با پرسش “ هدف چیست “ مبانی راهش مشخص می شود و با پرسش “ هدف چیست “ به دست می آید.
اما نکته ی مهمی که در این مقاله و در این ژورنال نیز با آن برخورد می کنیم ، ذکر این نکته است که اهداف، یک آرزو نیست ، بلکه یک مسیر برای رسیدن به مطلوب هاست.
از این رو می توان چنین گفت که اهداف در نگاه نویسندگان صاحب نام این ژورنال نیز دارای یک سری از مشخصه ها و ویژگی هاست که با بررسی آن می توانیم در یابیم که “ هدف چیست “ و چگونه می توان نام یک مطلوب را بر ان گذاشت؟
نخستین دلیلی که این ژورنال برای ما ارائه می کند ، ذکر این نکته است که هدف ها ، دارای صفات و نقاط مشخص در طی مسیر هستند.
این امر بدین معناست که وقتی یک انسانی دارای هدف باشد ، نقطه ی آغاز به کار ، پروسه ی طی شده و آنچه که باید بدان برسد را بطور دقیق بلد است و این امر او را یاری می دهد که به دقت به آنچه که می خواهد برسد.
این امر دقیقا بر خلاف رویاها و آرزوهای انسان است. اگر دقت کرده باشید انسان ها هنگامی که به رویاپردازی و آرزو بافی می رسند ، ذهنی پراکنده دارند.
حتی نمی توانند میان آنچه که بدان باور دارند و آنچه که می خواهند مرزی مشخص قائل شوند.
از این رو می توان این چنین گفت که در اهداف و در پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ فرد می تواند پاسخی صحیح و دقیق نسبت به بازه ی زمانی ، المان های دستیابی به اهداف و تمایلات و مطلوبات خویش بدهد.
به زبانی ساده ، هر گاه که یک انسان توانست ، هر آنچه که از یک مطلوب در ذهن دارد را با ریز جزییات بر روی یک صفحه ی کاغذ پیاده کند ، آنگاه است که می توان گفت آن شخص دارای اهداف ست و به پرسش “ هدف چیست “ پاسخ داده است.
رشد فردی دومین گام برای شناسایی و تمایز اهداف با یک آرزو از نگاه این ژورنال معتبر است.
شاید شما هم بارها دیده باشید که هنگامی که یک فرد هدفی را تعیین می کند ، به دنبال یک راهنما است. مدام زندگی نامه افراد معروف را می خواند ، مدام کتاب های مربوط به آن حوزه را مطالعه می کند و سعی دارد که هر روزش یک گام پیش تر از دیروزش باشد.
این گونه است که می توان ادعا نمود ، فردی دارای اهداف است و به پرسش “ هدف چیست “ پاسخ داده است که دارای یک بنیه برای رشد فردی است.
سومین گام برای شناخت اهداف این است که فرد برای رسیدن به آن و برای انجام دادن آن ، هیچ اجباری را تحمل نکرده و از طی مسیر بیش از رسیدن به آن لذت می برد. این یکی از ویژگی های یک هدف است.
اهداف باید به انتخاب خود شخص باشد.درواقع این خود شخص است که باید به سوالی چون “ هدف چیست “ پاسخ بدهد تا آنگاه بتواند مسیر خویش را برای رسیدن به خواسته ی متعالی خودش طی کند.
از سوی دیگر فردی که اهدافی دارد و به پرسش ، “ هدف چیست “ پاسخ داده است ، به درستی می داند که طی کردن مسیر برای رسیدن به اهداف یک پروسه ی دلپذیر است
و او برای رسیدن به اهداف نیاز به آن دارد که این پروسه را طی کند و او از طی کردن این پروسه لذت می برد.
و اما آخرین گام برای شناسایی ویژگی ی اهداف و تمایز آن با آرزو ، این است که ما در قبال پرسش “ هدف چیست “ این نکته را نیز مطرح کنیم که آیا خواسته های ما منطقی است و یا غیر منطقی.
یکی از ویژگی هایی که اهداف دارد ، منطقی بودن آن است. اکثر آرزوهای بشر ، به شکلی غیر منطقی در ذهن او ایجاد می شوند.
البته منکر این نیستم که آرزوها می توانند هدف ساز نیز باشند ، اما باید به این نکته هم اذعان داشته باشیم که زمانی یک آرزو به اهداف تبدیل می شود که از چاله ی خیال گذشته و رنگ واقعیت ، یعنی منطق را بگیرد.
از این رو ما به مطلوبی اهداف می گوییم که در برابر پرسش “ هدف چیست “ یک پاسخ منطقی نیز داشته باشد. پس منطقی بودن دیگر مولفه ی موجود در زمینه ی شناساسیی درستی آن است.
انواع اهداف
یکی از پرسش هایی اساسی که بارها نیز از ما در سمینارها و همایش ها پرسیده اند ، ذکر این نکته است که : ” خب ، ما بعد از آنکه فهمیدیم “ هدف چیست “ ، حالا باید چه کار کنیم ؟ ” .
پاسخ دقیقا این است که شما باید نوع هدف گذاری خودتان را تعیین کنید.
بعد از ان که شما دریافتید “ هدف چیست “ و بعد از آن که به این نتیجه رسیدید که ریشه ی پرسش “ هدف چیست “
در کجاست و تعاریف “ هدف چیست “
را نیز مرور کردید و از همه مهم تر آن که ویژگی های اهداف درست را شناختید ، حال نیاز دارید که بدانید ، انواع هدف گذاری چیست ؟
البته این نکته را نیز اشاره کنیم که انواع هدف گذاری نیز در پی پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ مطرح می شود.
یعنی شما تا دقیقا ندانید که می خواهید چه هدفی را کسب کنید و به زبان ساده تر تا دقیقا ندانید که روبروی پرسش “ هدف چیست “ ، چه عباراتی بگذارید ، نمی توانید به هیچ وجه من الوجوه یک هدف گذاری در حیطه های مختلف داشته باشید.
پس اگر هنوز هم شک دارید و نمی دانید که پاسخ شما به پرسش “ هدف چیست “ دقیقا چه نکته ای می باشد ، یکبار دیگر تمامی المان های مورد نیاز را بررسی کنید تا ابتدا حداقل یک پاسخ یک خطی هم که شده برای پرسش “ هدف چیست “ داشته باشید و آنگاه به سراغ انواع هدف گذاری بروید.
یکی از سوالات چالش برانگیز در گرو سوال “ هدف چیست “ ذکر این نکته است که چند نوع خواسته داریم ؟
هدف گذاری ها گونه های مختلفی دارند ، می توان هدف گذاری ها را به بازه های زمانی تقسیم کرد ، می توان هدف گذاری ها را به دو دسته ی شخصی و جمعی تقسیم کرد و حتی می توان با توجه به موضوع بندی های متفاوت آن ها را به درجات متعددی تقسیم کرد.
اما مسئله این جاست که به هر کدام از این حوزه های تقسیم بندی که ورود کنیم ، به قدری مبحث گسترده است که دقیقا می توانیم بگوییم که به درازای تاریخ بشر باید برای آن عنوان بنویسیم.
اما از انجا که ما سعی کرده ایم تمام انرژی خودمان را بر روی مقوله ی “ هدف چیست “ بگذاریم ، پس سعی می کنیم تا جای ممکن ، تا جایی که بتوانیم نیازهای اصلی را پوشش دهیم و یک درک درست از انواع هدف ها را خدمتتان تقدیم کنیم.
هدف گذاری کوتاه مدت
یکی از مهم ترین انواع هدف گذاری ها در یک انسان و یا در یک مقیاس کلی در یک اجتماع بررسی هدف گذاری کوتاه مدت است.
در واقع هدف گذاری کوتاه مدت ، تشکیل شده از دو کلمه است که اهداف را شامل می شود و دو ، یک بازه ی زمانی را ، از این رو بهترین کار این است که ما ابتدا به امر یک درک درست از “ هدف چیست “ داشته باشیم تا بتوانیم سپس اقدام به داشتن یخواسته در یک بازه ی زمانی کنیم.
مسئله ی “ هدف چیست “ در قسمت های پیشین بررسی شده است و ما به این امر اشاره کرده ایم که هر پروسه ای هدفمند که به منظور رشد یک انسان و یا یک اجتماع ختم شود ، اهداف را تشکیل میدهد.
پس به راحتی ما می توانیم ، “ هدف چیست “ را پاسخ دهیم و به این فکر باشیم که به بخش دوم این کلمه یعنی ” کوتاه مدت” رجوع کنیم تا که بتوانیم درک درستی از این ترکیب در اختیار بگیریم.
هنگامی که صحبت از یک بازه ی زمانی می شود ، ما با دو مقوله روبرو هستیم.
یک آنکه باید به این باور احترام بگذاریم که هر شخصی با توجه به توانایی های خودش ، بازه ی زمانی مورد نظر خود را دارد و نمی توان یک قاعده ی کلی گفت که ما برای همه ی انسان ها به یک میزان بازه ی زمانی کوتاه مدت را تعریف کنیم.
در واقع یک انسان ممکن است با توانایی های موجود در خود ، بازه ی زمانی کوتاه مدت خود را بعد از پاسخ دادن به پرسش “ هدف چیست “ روی زمان یک هفته تنظیم کند و برای یک انسان دیگر نیز ممکن این مهم در یک سال صورت بگیرد.
پس از این رو برای انتخاب بازه ی زمانی در مسئله ی هدف گذرای با توجه به پاسخ به پرسش “ هدف چیست “
یک مقوله ی شخصی است. اما مقوله ی دوم ذکر این نکته است که روانشناسان و دانشمندان بر اساس تحقیقاتی که در حوزه ی مقوله ی اهداف و مسئله ی “ هدف چیست “ و هدف گذاری کوتاه مدت داشته اند به این نکته دسترسی پیدا کرده اند که هر انسان به طور تقریبی برای اهداف کوتاه مدت خویش می تواند بازه ای بین یک روز تا شش ماه را در اختیار بگیرد.
یعنی بر اساس یک میانگین و یک متوسط که در همه ی انسان ها وجود دارد ، انسان ها می توانند بازه ی یک روز تا شش ماه را برای یک هدف گذاری کوتاه مدت انتخاب کنند و به هدفی که در ذهن دارند ، جامه ی عمل بپوشانند.
البته اگر بخواهیم یک تعریف کوتاه و جامع هم در این باب ارائه دهیم می توانیم به تعریفی که ژورنال ” Career wise ” برای ما فراهم دیده است اشاره کنیم که می گوید :
” هدف های کوتاه مدت به کلی اهداف هستند که انسان ها می توانند در نزدیک ترین زمان ممکن با توجه به توانایی های درونی ای که دارند به آن ها جامه ی عمل بپوشانند. ” .
یک هدف گذاری کوتاه مدت می تواند هر چیزی ، با هر موضوعی را شامل شود.
بعنوان مثال خرید یک تلویزیون ، گذراندن یک دوره ی آموزشی و یا حتی در مقیاس های بزرگ تر برای اجتماع ” طرح سالمسازی فضای مجازی ” ، ” ایجاد اشتغال در روستاها ” و …. باشد.
اما ما برای اینکه یک برنامه ریزی کوتاه مدت خوب را بتوانیم شکل دهیم نیاز داریم که یک سری از قوانین را بطور کلی رعایت کنیم. هر کدام از این قوانین می توانند ما را در به ثمر رسیدن پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ یاری کنند و از سویی در بازه ی زمانی کوتاه مدت ما را به خواسته ی خودمان برسانند.
هدف های کوتاه مدت نیاز به جزئیات دقیق دارند
نخستین امری که در هدف گذاری کوتاه مدت باید به آن بپردازید ، این است که در گرو پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ به این نکته نیز توجه داشته باشید که چه ارزیابی های در دسترسی وجود دارد که شما به هدف خودتان در بازه ی زمانی کوتاه مدت برسید.
ارزیاب ها چیستند؟ ارزیاب ها درست مانند یک خط کش اندازه گیری برای پیشرفت شما در رسیدن به هدف مورد نظرتان می باشند.
درست مانند یک سرعت سنج و یا یک کیلومتر شمار که به شما می گویند که با چه سرعتی در حال رسیدن به هدف کوتاه مدت خود هستید و تا رسیدن به هدف کوتاه مدت خود چه میزان دیگر راه دارید.
اما مسئله ی اساسی اینجاست که تمامی داده های لازم را ، شما باید به این ارزیاب بدهید تا آنگاه او شروع به اندازه گیری پروسه ی پیشرفت شما کند.
از این رو ، حتما در مرحله ی پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ تمامی جزئیات هدف کوتاه مدت خود را ذکر کنید تا که مسیر رسیدن به هدف برایتان سهل تر باشد.
اگر بخواهیم یک مثال هم برایتان بزنیم ، می توانیم اینطور بگوییم که اگر قرار است در این ترم معدل خود را سه نمره نسبت به معدل ترم قبل خودتان ، بهبود دهید ، باید کاملا جزئیات درس هایتان را بنویسید و به ارزیاب خود این داده ها را بدهید که مثلا با مطالعه ی روزی سه ساعت از هر درس من می توانم تا فلان زمان ، این نتایج را کسب کنم و با کسب این نتایج می توانم نمره ی خود را بهبود دهم.
این یک مثال واضح برای نخستین گام رسیدن به هدف کوتاه مدت است .
اهداف کوتاه مدت باید بستری برای اهداف بلند مدت باشند
دومین نکته ذکر این بحث است که شما باید از اهداف کوتاه مدت بعنوان بستری برای اهداف بلند مدت خودتان بسازید. این گفته به چه معناست؟
ببینید ، اگر شما قصد دارید که خانه ی تان را از نو بسازید و یا اینکه قصد دارید که یک تعمیرات اساسی روی خانه ی تان داشته باشید ، باید به این نکته دقت کنید
که این امر می تواند بسیار زمان گیر باشد و خواسته ها ی شما تقریبا اهداف بلند مدت محسوب می شود ، از این رو شما نیاز دارید که یک سری از هدف های کوتاه مدت را به عنوان بسترسازی برای آن اهداف بلند مدت ، در اختیار بگیرید.
بعنوان مثال شما می توانید نخستین هدف گذاری کوتاه مدت خود را اینگونه بیان کنید که من برای تعمیر خانه ی خودم در بلند مدت که پاسخ به سوال “ هدف چیست “ در من بوده است ، می توانم با اهداف کوتاه مدت مثل رنگ کردن خانه ی خودم شروع کنم .
و با چینش این هدف گذاری های کوتاه مدت در طول زمان شما می توانید خواسته بلند مدت را به ثمر برسانید.
این نکته را به خاطر داشته باشید که یک انسان هدفمند در زندگی هیچگاه از ساختن ساختمان زندگی متعالی خود دست نمی کشد و هر هدفی را که به ثمر می رساند از آن بعنوان مصالحی برای ساخت طبقه ی بعدی ساختمان خودش استفاده می کند.
هدف گذاری های کوتاه مدت را در اولویت زندگی خودتان قرار دهید
به محض اینکه یک انسان در مسیر هدفمند و هدف گذاری در زندگی قرار گرفت و به محض آنکه یک انسان و یا دریک مقیاس بزرگتر یک جامعه به این پرسش پاسخ داد که “ هدف چیست “ آنگاه تمام زندگی او پر از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت می شود که برای رسیدن به آن ها تمام تلاش خود را می کند.
اما همین مسئله با تمامی خوبی اش ، می تواند بسیار دردسر ساز هم باشد.
چرا که یک انسان گاه در ساز و کار هدف گذاری هایش گم می شود و نمی تواند توانایی های موجود در خویش را با توجه به هدف گذاری هایی که صورت داده است ، به منصه ی ظهور برساند.
از این رو نیاز است که حتما یک اولویت بندی در اختیار داشته باشد.
بهترین اولویت بندی برای انسان ها ، مسله ی زمان است. پس می توانیم به این نکته اشاره داشته باشیم که یک انسان می تواند با اولویت بخشیدن به هدف های کوتاه مدت ، گامی بلند در رسیدن به همه ی اهداف زندگی خود بردارد.
پس اهداف کوتاه مدت را در اولویت بگذارید تا هم ذره ذره ساختمان موفقیت خویش را رشد دهید و هم آنکه یک تمرینی باشد تا که بتوانید صبر و قدرت خود را برای اهداف بلند مدت زندگی رشد دهید.
هدف گذاری بلند مدت
دیگر پروسه ای که در هدف گذاری وجود دارد ، هدف گذاری بلند مدت است. هدف گذاری بلند مدت نیز باز ، از یک کلمه اصلی به نام هدف ، که در گرو پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ شکل می گیرد ، تشکیل شده است و در کنارش نیز یک بازه ی زمانی به نام بلند مدت را نیز همراه خود دارد.
هدف های بلند مدت ، عمدتا هدف های اساسی هستند که از چندین اهداف کوتاه مدت تشکیل شده اند و بازه ی دستیابی به آنان ، نیز زمان بر است.
اگر بخواهیم یک توضیح مختصری در این باب بدهیم می توانیم این چنین بگوییم که در ابتدا یک انسان و یا در یک مقیاس بزرگتر یک جامعه برای رسیدن به خواسته نیاز دارد که بداند “ هدف چیست “
و سپس وقتی که “ هدف چیست “ را مشخص کرد ، باید به این درک برسد که پاسخ مورد نظر به “ هدف چیست “ چه رویکردها و چه المان هایی را به همراه دارد و در مسیر رسیدن به “ هدف چیست “ باید از چه ابزاری استفاده کرد.
برای چه در هر بخش باید سوال مربوط به “ هدف چیست “ را از خود پرسید ؟
برای این امر که شما در مسیر رسیدن به هدف های خود نیاز دارید که یک محرک و یک ارزیاب را در اختیار داشته باشید.
اگر شما بدانید که “ هدف چیست “ و تمامی المان های مربوط به “ هدف چیست “ و هدف گذاری را نیز بدانید ، آنگاه می توانید یک ارزیاب در اختیار داشته باشید که شما به چه میزان نسبت به هدفی که اختیار کرده اید دور و یا نزدیک هستید و یا به چه میزان سرعت رسیدن به آن خواسته را در دست دارید.
اما از سوی دیگر این کار ، یعنی پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ به شما می گوید که مبدا و مقصد اهداف شما چیست و ایستگاه های لازم برای رسیدن به آن را نیز در اختیار شما قرار میدهد و شما با هر بار کسب کردن و یا بعبارتی فتح کردن این ایستگاه ها ، این قدرت را دارید که با شوقی بیشتر به سمت هدف های بزرگ تر پرواز کنید.
در واقع هدف گذاری بلند مدت ، درست مانند رفتن به یک قله ی صعب العبور است. شما نیاز دارید که ابتدا مبدا و مقصد خود را مشخص کنید که این کار درست اولین مزیتی است که سوال “ هدف چیست “ به شما می دهد.
بعد از این مسئله شما نیاز دارید که بدانید چه ایستگاه هایی برای استراحت کردن و تجدید قوا دارید که باز هم دیگر مزیت سوال “ هدف چیست “ دقیقا این است که به شما ابزارها و فرجه های مربوط به رسیدن خواسته را در اختیار قرار میدهد.
اگر شما همه ی این ها را کنار هم بگذارید ، می توانید انگاه به یک هدف بلند مدت دست پیدا کنید.خب ، حال برای رسیدن به اهداف بلند مدت ، باید چه رویکردی را در پیش بگیرید ؟
از آنجا که هدف های بلند مدت نیز موضوع خاصی ندارند و نمی توان برای آن ها به طور دقیق محدودیتی تعیین کرد ، باید گفت که همه ی هدف ها با هر جامعه ی آماری ، با هر موضوعی ، می توانند در زمره ی اهداف بلند مدت قرار بگیرند.
پس ما نیاز داریم که یک سری از پروسه ها و خط مشی ها مورد نظر برای اهداف بلند مدت را نیز در اختیارتان قرار دهیم. برای این کار ما به سراغ ژورنال ” Forbes ” ، که یکی از معتبرترین ژورنال های بین المللی است ، رفته ایم و سعی کرده ایم که با استناد به تحقیقات این مرکز تحقیقاتی رویکردها و اصول رسیدن به یک هدف گذاری بلند مدت را خدمتتان تقدیم کنیم.
یک نامه به آینده ی خودتان بنویسید
اگر می خواهید به درکی درست از معنای هدف برسید. اگر می خواهید به درکی درست از پرسش “ هدف چیست “ در هدف گذاری بلند مدت برسید.
اگر می خواهید بدانید که ویژگی اهداف شما در بلند مدت چیست و چرا برای هدف گذاری بلند گام برداشته اید ، یک نامه به آینده ی خودتان بنویسید.
کریستین سامسون یکی از اعضای هیئت تحقیق و تحریریه نشریه Forbes ، معتقد است که : ” یکی از موثرترین تمرین های هدف گذاری در رسیدن به یک هدف گذاری بلند مدت این است که شما یک نامه به آینده ی خودتان بنویسید.” .
فرقی نمی کند که کجای راه هستید ، یک نامه به ۸۰ سالگی خود بنویسید. در این نامه ذکر کنید که دقیقا چه چیزی را در آن زمان بدست آوریده اید ؟
چه جایگاهی دارید ؟
موفقیت های شما چه بوده اند ؟
چرا و به چه دلیل می توانید در آن زمان به خودتان افتخار کنید که یک زندگی هدفمند داشته اید ؟
این کارها به شما یک قدرت و یک انگیزه برای رشد در هدف گذاری آن هم در بازه های بلند مدت می دهد. این نکته را به خاطر داشته باشید که در نوشتن نامه ، همه چیز را قطعی بنویسید.
هیچگاه ننویسید که : ” من در ۸۰ سالگی آرزو دارم و یا هدفم این است که یک فرد پولدار بشوم. ” ، بلکه بنویسید : ” من در ۸۰ سالگی ، یک شخصیت پولدار و ثروتمند هستم و چندین کارخانه با کلی کارمند دارم. ” .
موقعیت کنونی خودتان را بسنجید
اولین گام برای حرکت کردن در مسیر موفقیت و رسیدن به نقطه ی اوج این است که شما به درکی از موقعیت کنونی خود برسید.
مارگات بریسکی ، دیگر عضو تحریریه ی نشریه ی Forbes ، به این امر اشاره می کند که برای رسیدن به یک مقصد ارزشمند ، ما نیاز به یک مسیر داریم و هر مسیری نیاز به یک مبدا و یک مقصد دارد ، اگر میخواهید مسیر مشخص و معینی برای رسیدن به اهداف تان داشته باشید ، به این نکته توجه کنید که شما نیاز به یک مبدا و یک مقصد دارید.
مقصد شما که به طور مشخص هدف گذاری بلند مدت شماست ، اما مبدا شما چیزی است که شما نیاز به تعیین آن دارید. مبدا شما همان نقطه ای است که شما اکنون در آن قرار دارید. پس آن را تعیین کنید تا بتوانید قدرتمند به حرکت در مسیر خود ادامه دهید.
یک شمای روشن از زندگی متعالی را در ذهن داشته باشید
سومین گام برای رسیدن به یک هدف گذاری بلند مدت این است که شما در گرو پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ ، یک زندگی متعالی را نیز برای خودتان تصویر کنید.
کریستین پولیوت ، دیگر عضو تحریریه ی نشریه Forbes ، بر این باور است که تنها تعیین مسئله ی “ هدف چیست “ نمی تواند انسان را به یک هدف گذاری درست راهنمایی کند ، بلکه نیاز است که یک انسان علاوه بر هدف گذاری صحیح و پاسخ به پرسش “ هدف چیست “درکی از یک زندگی نعالی را نیز در خدمت خویش بگیرد.
در واقع یک انسان باید مسیر رسیدن به خواسته های خویش را تصویر کنید. با خودتان خلوت کنید و به این فکر کنید که چه چیزی در زندگی شما را به آن لذت والای هدفمند بودن می رساند.
ببینید که چه کارهایی و چه اتفاق هایی برایتان رخ دهد ، شما به درکی عالی از لذت زندگی می رسید.
خب ، حالا نوبت آن است که برای این چنین زندگی ای ، تلاش کنید و هدف گذاری تان را بر اساس گام هایی که باید در مسیر رسیدن به زندگی متعالی بردارید ، شکل دهید.
یک راهنما داشته باشید
برای موفقیت در بازه های بلند مدتِ هدف گذاری شما نیاز دارید که فردی را پیدا کنید تا که او نیز چون شما به درکی درست از سوال اساسی زندگی شما یعنی “ هدف چیست “ برسد و آنگاه شما را راهنمایی کند تا که به موفقیت در هدف گذاری بلند دست پیدا کنید.
دیوید اسمیت ، دیگر عضو تیم تحقیق نشریه ی Forbes بر این باور است که راهنما کسی است که می تواند آنچه که در ذهن دارید را تبدیل به یک واقعیت کنید.
همه ی ما انسان های برای رسیدن به موفقیت یک باور ذهنی داریم و یک طرح ریزی ذهنی انجام داده ایم که در گذر زمان و در طی پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ به دست آورده ایم.
اما از سوی مقابل ما برای به ثمر رساندن این ایده های ذهنی فراز و نشیب های بسیاری را باید پشت سر بگذاریم که اگر در مسیر رسیدن به اهداف ، تنها باشیم ، به مراتب راه سختی را در پیش داریم .
اما اگر یک راهنما داشته باشیم ، آنگاه کار ما برای رسیدن به اهداف بسیار راحت تر است.
از این رو توصیه می کنیم که یک راهنما را در مسیر رسیدن به هدف گذاری های بلند مدت خودتان در اختیار داشته باشید. راهنما پیدا کردن ، خود نیز یک پروسه ی هدفمند است.
سعی کنید از افرادی استفاده کنید که حرفه ای هستند و در این راه تجربه ی کافی را دارند.
با خودتان عهد ببندید و به عهدتان پایبند باشید
آخرین توصیه ای که قصد داریم در اختیارتان بگذاریم ، توصیه ای است از کاسیا جمروز ، که او نیز یکی از اعضای تحریریه ی Forbes است.
او معتقد است که انسان ها برای رسیدن به اهداف بلند مدت نیاز دارند که با خود عهد ببندند و به این عهد پایبند و استوار باشند تا بتوانند آن را به دست بیاورند.
وقتی که یک انسان بی محابا به دل زندگی هدفمند ورود می کند ، میان حقیقت و آنچه که در ذهن دارید ، یک شکاف بسیار واضح می بیبند ، اما تعهد به خود و عهد بستن با خود می تواند این شکاف را پر کند.
اگر بخواهیم مثالی در این باب داشته باشیم باید بگوییم که وقتی شما به یک اهداف بلند مدت فکر می کنید و پاسخ میدهید که “ هدف چیست “ و برای آن برنامه ریزی می کنید ، میان خودتان تارسیدن به آن هدف یک دوری احساس می کنید.
اما اگر به خودتان متعهد شوید که در یک بازه ی زمانی مشخص ، با توانایی های درونی ، تمام موانع را پشت سر خواهید گذاشت و به آن اهداف دست خواهید یافت ، آنگاه دیگر هیچ چیز دور از دسترسی برایتان وجود دارد ، بلکه می توانید با الزام به ان تعهد ، به هدف گذاری بلند مدت خودتان دست پیدا کنید.
پس از آنکه هدف گذاری ها را به لحاظ بازه ی زمانی و در گرو پرسش “ هدف چیست “ ، به شما معرفی کردیم ، حال نوبت آن است که شما با مفهوم هدف گذاری در مقیاس کمیت روبرو شوید.
هدف گذاری شخصی _ فردی
نخستین نوع هدف گذاری در مقیاس کمیت ، مربوط به هدف گذاری شخصی و یا همان هدف گذاری فردی است. همه ی ما در زندگی سوال هایی از این دست که ” هدف از زندگی چیست؟ ”
و “هدف انسان از زندگی چیست؟ ”
و “اهمیت هدف در زندگی چیست؟”
را از خودمان پرسیده ایم . اما آیا به راستی تا بحال به این مسئله فکر کرده ایم که چگونه می توانیم به هر کدام از این سوال ها پاسخ درستی دهیم و به معنای هر کدام از این سوال ها پی ببریم.
یقینا اولین گامی که باید برداریم این است که به پرسش “ هدف چیست “ پاسخ بدهیم ، اما در گام های بعدی باید به این امر آشنایی کامل داشته باشیم که ابعاد هدف گذاری شخصی چیست و چطور می توان یک هدف گذاری شخصی و یا فردی داشت؟
ما در این مقاله سعی کرده ایم که بر اساس تقسیم بندی ژورنال ” Known Success ” به شما تقسیم بندی های لازم برای رسیدن به یک هدف گذاری شخصی را بیاموزیم و سپس در گام بعدی به شما یاد خواهیم داد که چگونه هدف گذاری شخصی را به درستی انجام دهید.
تقسیم بندی های مربوط به هدف گذاری شخصی و یا فردی به شرح زیر است :
هدف گذاری های تحصیلی :
تحصیلات یکی از ارکان اساسی رشد فردی در زندگی هر آدمی است. از این رو می توان گفت که یکی از اصلی ترین هدف های زندگی هر شخص ، می تواند روی هدف های تحصیلی متمرکز شود.
پس می توان برای این دسته از افراد در پاسخ به سوال “ هدف چیست “ این گونه بیان کرد که رشد تحصیلی و رسیدن به مدارج عالی تحصیلات اهداف زندگی این اشخاص است.
هدف گذاری شغلی :
کار کردن و داشتن یک شغل و مهارت ، یکی دیگر از اهداف اساسی زندگی هر انسان است. طبیعتا هر انسانی برای ارضای تمایلات روحی و همچنین امرار معاش نیاز به این دارد که کار کند و هدف گذاری کاری یکی از دیگر جوانب پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ در انسان ها می باشد.
هدف گذاری مالی :
زندگی بدون پول تقریبا غیر ممکن است. هر انسانی طبیعتا یک منبع درآمد در زندگی دارد اما علاوه بر آن هر انسانی باید یک هدف گذاری صحیح نیز در افزایش سطح مالی خویش در زندگی داشته باشد.
مسائل زیادی در این قضیه دخیل هستند که علاوه بر تعریف “ هدف چیست “ نیاز به آن که تعاریفی دیگر نظیر تعریف آن در مدیریت نیز در مباحث مالی مورد بررسی قرار گیرد ، چرا که یکی از وجوه تاثیر گذار در هدف های مالی ، بحث مدیریت مالی است.
هدف گذاری در روابط عاطفی :
همه ی انسان ها یا عاشق اند و یا دوست دارند که عاشق باشند. به هر طریق هر انسانی در زندگی یک دسته از روابط عاطفی را تجربه می کند. این روابط عاطفی می تواند در زندگی با همسر باشد.
می تواند در زندگی با پدر و مادر و سایر عزیزان باشد. اما نکته ی بسیاری مهمی است که بدانیم وقتی هدف گذاری در حوزه ی روابط عاطفی می کنیم ، دقیقا این مفهوم چیست و ما چگونه دورنمایی در ذهن داریم.
هدف گذاری جسمی :
سلامتی ، یکی از المان های بقای زندگی با نشاط است. شاید شما هم بارها افرادی را دیده باشید که به سراغ ورزش می روند و یا تصمیم می گیرند که وزن کم کنند.
این دسته از افراد همان کسانی هستند که در پاسخ به سوال “ هدف چیست “ ، مسائل جسمی را در اولویت قرار داده اند.
البته این نکته را هم بگوییم که مسائل جسمی در خصوص هدف گذاری ، یک الزام است و نمی توان روی آن تصمیم گیری اختیاری داشت.
همه ی انسان ها بی برو برگرد نیاز به آن دارند که یک سیاست هدف گذاری جسمی برای سلامت خویش در زندگی اتخاذ کنند.
هدف گذاری روحی :
روح انسان نیز به مثابه جسم انسان نیاز به رشد و سلامت زیستن دارد. از این رو هر انسانی باید برای روح خویش یک هدف گذاری صحیح داشته باشد تا که بتواند با سلامت روانی و روحی کامل در جامعه ی خویش زندگی کند.
از این رو به این دسته از عزیزان که در برابر سوال “ هدف چیست “ پاسخ سلامت روح را داده اند ، باید دسته بندی سلامت روحی را اختصاص دهد.
هدف گذاری برای رشد و توسعه ی فردی :
شاید یک مقدار واژه ی رشد فردی و توسعه ی شخصی ، یک کلیشه به نظر بیاید. اما مطمئنا بخشی از وجود هر آدم ، با مفهوم رشد فردی به عنوان پاسخی برای “ هدف چیست “ ، گره خورده است.
هر انسانی می تواند روح ، جسم ، زندگی و مفهوم هستی خویش را در گرو یک رشد فردی ، به تعالی برساند. پس می توان گفت که یکی دیگر از تقسیم بندی های موجود در هدف گذاری شخصی و یا فردی ، که در پاسخ به سوال “ هدف چیست “ حاصل می شود ، مقوله ی رشد فردی و یا شخصی است.
و اما پس از اینکه تقسیم بندی های لازم در باب هدف های شخصی و فردی را دانستیم نیاز به آن داریم که شیوه های طرح ریزی اهداف شخصی را بشناسیم.
از این رو ما به یک ژورنال معتبر علمی در حوزه ی سلامت روح و روان به نام ” Undercover Recruiter ” مراجعه کرده و سعی کرده ایم که در پنج گام اصول یک هدف گذاری شخصی و فردی را به شما آموزش دهیم.
دقیق باشید.
نخستین نکته ای که شما باید در هدف گذاری شخصی به آن آگاه باشید ، ذکر این نکته است که شما باید دقیق بدانید که چه می خواهید و باید بطور دقیقی آنچه که از خود انتظار دارید و قصد رسیدن به آن را دارید ، تعیین کنید.
در واقع تفاوتی نمی کند که شما در کدامین حوزه ورود به هدف گذاری کرده اید و قصد دارید که در کدام یک از طبقه بندی های هدف گذاری شخصی اقدام به هدف گذاری کنید.
مهم ترین نکته این است که شم ابتدا بدانید که هدف چیست و سپس تصمیم به این نکته بگیرید که آن را با وضوح کامل برای خودتان روشن سازید.
روشن ساختن تمامی جوانب یک خواسته به شما کمک می کند که مسیر ساده تری را برای رسیدن به آن پیش رو داشته باشید.
هدف هایتان را بنویسید
اگر هدف هایتان را ننویسید ، آن ها همچنان آرزو باقی می مانند. همانطور که می دانید آرزو و اهداف با یکدیگر دو روند کاملا متضاد را طی می کنند.
همه ی ما انسان ها در ذهن آرزوهایی را داریم و آن ها را در چاله ی خیال ذهن مان می پرورانیم و شاید کمتر از یک درصد از این آرزوها را به دست بیاوریم و یا اینکه بخواهیم به آن ها به چشم یک خواسته نگاه کنیم.
اما به راحتی هر چه تمام تر ، شما می توانید با نوشتن آنچه که آرزوی شما بوده است ، آن را تبدیل به یک هدف کنید.
کافیست کاغذ و قلم بردارید و از خودتان بپرسید که “ هدف چیست “ .
آنگاه پروسه ی هدف گذاری شخصی شما تنها با ذکر یک سوال و آن هم “ هدف چیست “ روی کاغذ شروع می شود.
برای اینکه این کار را موثر تر انجام دهید ، سعی کنید قدرت نوشتن را با دستانتان تجربه کنید و با قلم و کاغذ این مسئله را تجربه کنید تا اینکه بخواهید پشت کامپیوتر به این مهم دست پیدا کنید.
زمان بندی داشته باشید
اگر می خواهید بطور خیلی جدی به هدف هایتان برسید ، در کنار پرسش “ اهداف چیست “ ، این پرسش را نیز مطرح کنید که چه میزان وقت دارید تا که به این هدف برسید.
سعی کنید برای همه ی هدف هایتان یک بازه ی زمانی قائل شوید.
یک تعهد برای به انجام رساندن اهداف به شما کمک می کند که به بهترین شکل ممکن ، به اهداف که در ذهن دارید جامه ی عمل بپوشانید.
اهدافتان را روبروی چشمانتان بگذارید
یکی از راه هایی که می تواند هدف های تان را برایتان ملموس تر کنید ، این است که همیشه هدف هایتان را پیش رویتان بگذارید.
برای این کار می توانید از شیوه های متعددی استفاده کنید اما یکی از بهترین کارها این است که یک برگه بردارید و بالای آن بنویسید که “ هدف چیست “ و آنگاه سعی کنید که تمامی سوالات ممکن را از خودتان در گرو پاسخ به سوال “ اهداف چیست “ بپرسید و جواب ها را تبدیل به نتیجه هایی کنید که روی کاغذ می آیند.
آنگاه آن را جایی مثل دیوار اتاقتان بچسبانید و مطمئن باشید که به آن خواهید رسید. این روش را جدی بگیرید. مطمئن باشید که از دل یک سوال ساده مانند “ هدف چیست “ ، هزاران سوال چالشی خارج خواهد شد.
زودتر دست به کار شوید
خیلی ها هستند که هر روز از خود می پرسند که “ هدف چیست “ ، ولی راه به جایی نمی برند.
اگر یک رویکرد درست برای رسیدن به اهداف تان می خواهید یادتان باشد که اصلا مهم نیست که شما روزی چند هزار مرتبه از خودتان می پرسید که “ هدف چیست “ ، بلکه امر بسیار مهم تر از پرسیدن “ هدف چیست “ این است که شما به چه میزان انسان عمل گرایی هستید.
شما وقتی که پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ را ثبت کردید باید به دنبال آن باشید که چگونه می توانید به آن برسید. پس مهم ترین نکته این است که شما چقدر زود دست به کار می شوید و اهداف را تبدیل به عملی برای رسیدن به آن می کنید.
هدف گذاری های جمعی
گونه ای دیگر از هدف گذاری ها نیز وجود دارد که مقیاس کمی آن بسیار گسترده است. این گونه از هدف گذاری ها معدود به یک انسان نمی شود.
بلکه می توان این طور گفت که این هدف گذاری ها برای یک جامعه و یا یک اجتماع صورت می گیرد. از این رو این دسته از هدف گذاری ها را هدف گذاری های جمعی می گوییم.
این هدف گذاری های جمعی می تواند هدف گذاری یک رییس برای کارمندان یک شرکت باشد و یا اینکه یک دولت برای مردمانش تصمیم بگیرد.
همچنین نمونه ی کوچک این هدف گذاری ها را می توان در خانواده دید.
بعنوان مثال زمانی که یک پدر در خانواده تصمیم به هدف گذاری برای رشد مالی خانواده می کند ، می توان گفت که نمونه از هدف گذاری های جمعی مورد استفاده قرار گرفته است.
چرا باید هدف گذاری کنیم ؟
مزیت هدف گذاری در چیست؟
تا بدین جای مقاله ، هر چه که باید و شاید را در باب هدف گذاری به شما گفته ایم. ابتدا از هدف چیست ، شروع کرده ایم و سپس رسیدیم به اینکه انواع اهداف چیست و چطور می توان اهداف را تقسیم بندی کرد و چطور می توان برای هر تقسیم بندی هدف گذاری درست داشت.
یک سری از اصول و راهکارها را هم خدمتتان عرض کردیم ، اما مسئله ی اساسی اینجاست که آیا تا بحال از خودتان پرسیده اید که چرا باید اهدافی داشت ؟
چرا باید به پرسشی چون هدف چیست ، پاسخ داد و یا اینکه مزیت هدف گذاری چیست و چرا باید هدف گذاری کنیم ؟
در ادامه ما شش دلیل مبنی بر اینکه چرا باید هدف گذاری کنیم؟
هدف گذاری شما را به پیشرفت می رساند
یکی از مزیت های هدف گذاری در زندگی ، این است که هدف گذاری شما را در مسیر پیشرفت قرار می دهد. اگر شما اهداف نوشته شده و تحریر شده داشته باشید و برای آن یک بازه ی زمانی تعیین کنید و آن بازه ی زمانی را با تعهد درونی ، تبدیل به یک حرکت و انگیزه کنید ، انگاه خواهید دید که به چه میزان هدف گذاری روی زندگی شما تاثیر می گذارد.
در واقع هدف گذاری و هدفمند بودن و یا بعبارتی دیگر پرسش در باب اینکه “ هدف چیست “ می تواند خط مشی شما را برای یک زندگی رو به رشد در اختیار شما قرار دهد.
دقت داشته باشید که وقتی شما تنها به یک چیزی به چشم یک آرزو نگاه می کنید ، ذهن شما دارای تشویش می شود و به جای آنکه به دنبال پرسشی به نام “ هدف چیست “ ، برود ، مدام در یک چاله ی خیال فرو می رود و راه به جایی نمی برد.
آرزوها عمدتا ذهن را مشوش کرده و به یک هیجان زودگذر فرو می برند که بسیار زود هم شعله ی آتش هیجان در ذهن شما فرو می ریزد.
اما اگر شما یک برنامه ی مدون داشته باشید و از خود بپرسید که واقعا “ هدف چیست “ و قصد دارید که چه هدفی در زندگی را به دست آورید ، آنگاه است که بجای آرزوهای خام ، شما انگیزه های قدرتمندی برای رشد دارید که می توانید از آن ها بهره بگیرید و در مسیر پیشرفت قرار بگیرید.
هدفمندی ، مسیر صعب العبور را به یک راه هموار تبدیل می کند
هر کدام از ما در ذهن رویاهای بزرگی داریم که هنگام فکر کردن به آن ، مسیر رسیدن به آن آرزو و رویا را کاملا صعب العبور می بینیم.
در واقع انسان ، در زمانی که هیچ انگیزه ای برای رسیدن به یک رویا ندارد و تنها به آن فکر می کند ، همه چیز برایش به بلندای مسیر صعب العبور یک کوه است.
اما وقتی که شما در معرض یک هدف گذاری قرار می گیرید. وقتی که شما در مسیر رسیدن به پاسخ “ اهداف چیست “ قرار می گیرید ، انگاه است که شما تمامی موانع را می توانید ذره به ذره برداشته و مسیر را برای خودتان هموار کنید.
در واقع اگر بخواهیم به زبان ساده بگوییم ، باید به این امر اشاره کینم که هر چیزی در این دنیا ، از قبیل هر کاری ، هر آرزویی و هر ان چه انسان فکر می کند ، یک مسیر سخت و صعب العبور را پیش روی انسان قرار میدهند.
چرا؟ چون که انسان در هنگام نگاه کردن به این منظره ، تنها سختی های آن را می ببیند و هیچ شمایی به چگونه طی کردن مسیر ندارد.
اما اگر انسانی قصد کند که آن مسیر را طی کند ، و بداند که مسیر به چه ابزارها و تجهیزاتی برای طی کردن نیاز دارد ، آنگاه است که می توان آن مسیر را هموار کرد و به ان مسیر ادامه داد.
در هدف گذاری نیز شرایط به همین شکل است. وقتی که شما یک رویا دارید ، شما تنها ناظر یک کوه سترگ با مسیری صعب العبور هستید ، اما به محض آنکه فکر به آن می کنید که چگونه می توان این کوه را پشت سر گذاشت ، آنگاه است که به راحتی می توانید مسیر طی شده را به آسانی پشت سر بگذارید.
این پرسش و فکر کردن به این نکته که چگونه می توان کوه را طی کرد ، درست مانند این است که شما از خود بپرسید ، “ هدف چیست “ .
هدفمند بودن باعث می شود که شما به خودتان باور داشته باشید
هنگامی که شما برای خود هدف گذاری می کنید ، در واقع به اعتماد به نفس خود ، یک انرژی مضاعف تزریق می کنید.
هیچ انسانی در این جهان بدون رویا و آرزو نیست.
هیچ انسانی در این جهان وجود ندارد که نخواهد پیشرفت کند. اما فقط تعداد اندکی از انسان ها هستند که قادر به رسیدن به آرزوها و رویاهای خویش ، به صورت هدف گذاری هستند.
وقتی که شما هدف گذاری می کنید و به سوال “ هدف چیست “ پاسخ می دهید و آنگاه در مسیر رسیدن به خواسته ، دست به تلاش می زنید ، اعتماد به نفس شما شروع به جوانه زدن می کند و هر گامی که بر میدارید ، باعث می شود که ریشه های وجودی شما قوی و قوی تر شود.
هدف گذاری ، شما را در برابر شکست ها قوی تر می کند
هر مسیری در زندگی همانطور که دوران اوج دارد ، دوران نشیب نیز دارد. هر مسیری که سرشار از موفقیت است نیز روزهای سختی و رنج را نیز به همراه دارد .
اما از این بین تنها کسی موفق به دستیابی به آن قدرت نهان می شود که هدفمند باشد. قدرت نهان ، همان صبر است.
قدرتی که اگر انسانی در مسیر زندگی به آن دست پیدا کند دیگر به هیچ وجه نمی توان او را شکست داد. پس هدفمند باشید تا که عظیم ترین قدرت هستی ، یعنی قدرت صبر را بیاموزید.
اهداف ، به شما جایگاه واقعی خودتان را نشان میدهد
بسیاری از مواقع انسان در زندگی برنامه هایی برای پیشرفت می چیند که محقق نمی شوند .
اما در طول زمان به این نتیجه می رسد که هدف گذاری بر روی این برنامه ها منطبق با توانایی های درونی او نبوده است.
از این رو تمام سعی و تلاش خود را می کند تا که در مسیری نو قرار گرفته و به موفقیت های والاتر برسد.
در واقع وقتی که یک انسان هدف مند حرکت می کند ، قدرت کائنات به او ارزش و جایگاه واقعی او را نشان میدهد و این جاست که می توان گفت هدف مندی برابر است با یافتن جایگاه واقعی فرد در زندگی.
هدف گذاری باعث می شود که انسان از تمام ظرفیت های زندگی خود بهره ببرد
شاید بارها برایتان پیش آمده باشد که به یک مسافرت رفته باشید و به این علت که زمان کافی برای بهره بردن از مسافرت نداشته اید ، همه چیز را بسیار تند و با عجله انجام داده اید و آخر سر هم هیچ لذتی از مسافرت نبرده اید. این شمای یک انسان فاقد اهداف است.
اگر شما هدفمند زندگی کنید ، آنگاه درک خواهید کرد که چگونه از تمامی فرصت های زندگی خودتان بهره ببرید.
اگر شما بدانید که “ هدف چیست “ و چگونه می توان از زندگی لذت برد با خودتان هدف گذاری کرده و تصمیم میگیرید که برای رسیدن به هدفتان همه ی موانع را از پیش رو بردارید.
نکته ی زیبایی که هدف گذاری به ما می آموزد ذکر این نکته است که مهم نیست چه شرایطی برای ما رقم می خورد ، مهم این است که ما چه شرایطی را می سازیم.
چگونه هدف گذاری کنیم ؟
آخرین بخش از این مقاله ، شاید به نوعی اصلی ترین بخش این مقاله باشد. به این جهت نیز این بخش را در پایان مقاله ذکر کردیم که همراهان صبور ما و انان که عزم خویش را جزم کرده اند تا به موفقیت برسند ، تنها از این مبحث بهره ببرند.
در واقع اگر شما نیز از ابتدای مقاله تا بدین جا را خوانده اید و صبر کرده اید تا بیاموزید که چگونه باید هدف گذاری کرد ، باید بگوییم که شما یکی از مهم ترین آزمون های موجود در حوزه ی هدف گذاری را پشت سر گذشته اید.
شما کنون حتی از مرحله ی پرسش “ اهداف چیست “ نیز گذشته اید و به درجات والاتری دست پیدا کرده اید که در شان یک انسان هدفمند است.
پس با ما همراه باشید تا این گام آخر را نیز قدرتمند برداشته تا بتوانیم بیشترین بهره را از این مقاله یعنی “ هدف چیست “ با یکدیگر حاصل کنیم.
در این بخش از مقاله ، قصد داریم که هدف گذاری و اصول آن را از منظر یک استاد بزرگ و یک نشریه ی تحقیقی مورد بحث قرار دهیم .
در گام اول قصد داریم که “ اهداف چیست “ و اصول هدف گذاری را از نگاه برایان تریسی ، استاد بی رقیب حوزه ی موفقیت ، بررسی کنیم.
برایان تریسی معتقد است که اصول هدف گذاری در دوازده اصل خلاصه می شود.این دوازده اصل را مجله ی ” Sources of Insight ” به طور خلاصه چنین بیان کرده است که
- یک رویا داشته باشید : دقیقا آنچه که می خواهید بدان برسید. ( رویا و آرزو تفاوت های بسیار دارند.رویا ذات توانایی های انسان را در بر می گیرد. آرزو ، موقعیتی خیالی از نداشته های انسان است. )
- بر این باور داشته باشید که اهداف شما دست یافتنی است.
- هدف هایتان را بنویسید
۴٫نقطه ی آغاز را مشخص کنید و آن را بیابید
- تعیین کنید که برای چه خواهان این اهداف هستید؟
- یک ددلاین ( یک بازه زمانی معین برای رسیدن به اهداف ) تعیین کنید.
- موانع سر راه اهداف خود را بشناسید.
- آنچه را که باید برای رسیدن به اهداف خود بیاموزید ، شامل دانش ها و مهارت ها را ، تعیین کنید و به یادگیری آن ها بکوشید.
- افرادی که می توانند در مسیر رسیدن به اهداف به شما کمک کنند را بیابید.
- یک برنامه ریزی جامع داشته باشید.
- اهداف خود را تصویر کنید. تصویر سازی برای اهداف خود داشته باشید.
- هیچگاه کم نیاورید و برای اهداف خود بجنگید.
و اما پس از بررسی دیدگاه برایان تریسی در باب اصول هدف گذاری قصد داریم که سری به دیدگاه موسسه ی ” Action for Happiness” می زنیم.
این موسسه یکی از معتبرترین موسساتی است که در زمینه ی شادی عمل گرا فعالیت می کند. این موسسه هفت راز طلایی برای هدف گذاری و اصول هدف گذاری را در اختیار ما قرار میدهد.
به جای خیال بافی تفکر کنید
نخستین اصلی که این مرکز تحقیقی در اختیار ما قرار میدهد ذکر این نکته است که یک انسان برای رسیدن به هدفی که دارد ، ابتدا نیاز به آن دارد که خیال بافی را کنار گذاشته و با تفکر به اهداف خود فکر کند. تعیین اهداف و پاسخ به پرسش هایی چون “ هدف چیست “ می تواند انسان را به نقطه ی آغاز برای هدف گذاری برساند.
اهدافتان را بنویسید
شاید بارها ما در مورد هدف هایمان فکر کرده ایم و یا اینکه در مورد آن ها حرف زده ایم ، اما بر همه ی ما هم این قضیه اثبات شده است که ما با فکر کردن ( به شکل خیال بافی) و یا با حرف زدن ، هرگز نمی توانیم به هدف هایمان دست پیدا کنیم.
چرا که خیال بافی کردن درست مثل موج یک دریا می ماند. یک آن اوج می گیرد و دوباره از بین می رود. و حرف زدن نیز درست مثل آتش زدن خار های بیابان می ماند.
یک آن شعله ای می کشد و دوباره خاموش می شود. از این رو ما نیاز داریم که برای هدف هایمان و ثبت آن ها یک ساز و کار درست و حسابی داشته باشیم.
بهترین ساز و کار برای ماندگاری اهداف نوشتن آن ها است.
وقتی ما هدفی را می نویسیم و در دل آن به این مسئله که “ هدف چیست “ پاسخ میدهیم ، این توانایی و این قدرت را یافت می کنیم که روی هدف متمرکز شویم و این تمرکز به ما قدرت برای حرکت در مسیر هدف را میدهد.
در مورد هدف هایتان با افراد آگاه صحبت کنید
هر هدفی نیاز به یک مبدا و مقصد دارد و در واقع رسیدن به هر هدفی درست مانند قدم گذاشتن در یک سفر طولانی می مانند.
وقتی شما هدف گذاری می کنید ، یکی از اصول اساسی این است که با افراد آگاه در این زمینه مشورت کنید. افرادی هستند که بارها وبارها این مسیر را رفته اند و به هر طریق از پیچ وخم های مسیر آگاه اند و این امر به شما کمک می کند که با آسودگی خیال بیشتری در پی امر “ هدف چیست “ حرکت کنید و سختی های مسیر را با آسودگی بیشتری پشت سر بگذارید.
اهدافتن را به اهداف کوتاه مدت تقسیم کنید
هدف ها چه بزرگ و چه کوچک بهتر است که به اهداف کوتاه مدت و بصورت مرحله ای تقسیم شود.
این کار کمک می کند که شما در مسیر رسیدن به آن ، با دقت بیشتری و قدرت بیشتری هدف تان را مدیریت کنید.
عمدتا اهداف بزرگ به این دلیل که سختی راه بسیار بالایی دارند و صبر بالایی را نیازمندند مانع پیشرفت افرادی می شوند که تازه به این راه ورود کرده اند.
اما اگر شما یاهداف بزرگ را به چند بخش تقسیم کنید ، هضم آن برای شما راحت تر است و با حاشیه ی امن بیشتری می توانید آن را به ثمر برسانید.
برای این کار بهترین رویکرد این است که ابتدا بزرگ ترین ان را با پرسش “ هدف چیست “ تعیین کنید و سپس آن را به بخش های کوچک تری تقسیم کرده و دوباره برای هر هدف کوچک از خود بپرسید که “ هدف چیست “ و سپس گام در مسیر بگذارید.
اولین گام را بردارید
تعیین اهداف و پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ هدف چیست ، تنها بخشی از راه هدف گذاری است.
اما اساسی ترین چالش در بحث هدف گذاری ذکر این نکته است که شما گام اول را در مسیر نهاده و سفر خودتان را به سوی پیشرفت آغاز کنید.
یکی از چالش هایی که اکثر افراد در هدف گذاری با آن روبرو هستند ، ذکر این نکته است که همیشه پس از پاسخ به پرسش “ هدف چیست “ به دنبال یک نقطه ی شروع می گردند.
با اطمینان تمام می گوییم که اگر به دنبال نقطه ی شروع می گردید ، هیچگاه آن را پیدا نخواهید کرد. نقطه ی شروع ، چیزی است که شما باید آن را ایجاد کنید.
پس تفاوتی نمی کند که از کجا ، بلکه اولین گام خود را در مسیر گذاشته و نقطه ی شروع را ایجاد کنید.
در رسیدن به اهداف خود ثابت قدم باشید
اگر بخواهیم خیلی خلاصه بگوییم ، باید بگوییم که در مسیر رسیدن بهاهداف کم نیاورید. طبیعی است که هر مسیر موفقیتی نیاز به صبر دارد.
بهرحال مسیر هدف گذاری نیز فراز و نشیب های بسیار دارد و رسیدن به هدف ها نیز گاها راه های صعب العبور و موانع بسیار دارد.
پس خیالتان را از همین ابتدای کار راحت کنیم. کسی به اهداف خویش می رسد که پای همه ی سختی های هدف گذاری اش بایستد و در مسیر رسیدن به هدف خویش ، ثابت قدم باشد.
هر موفقیت کوچکی را جشن بگیرید
هیچ کس جز خود انسان نمی تواند مسبب شادی خویش و انگیزه بخشی برای ادامه ی مسیر رسیدن به آن باشد.
اگر پای در مسیر رسیدن بهخواسته ها خود گذاشته اید ، برای هر حرکت مثبتی یک جایزه به خودتان بدهید.
اگر امروز تنها یک قدم به خواسته خود نزدیک شدید ، یک لیوان چای و یا چند قدم پیاده روی در خیابان های شهر و گوش دادن به یک موسیقی را به خود هدیه دهید.
این جایزه ها را متناسب با گام هایی که بر میدارید بزرگ و بزرگ تر کنید.
حرف آخر
هیچ انسانی در این جهان به موفقیت نمی رسد مگر آنکه هدفمند باشد. این جمله را برای تمام عمر خود آویزه ی گوش کنید.
هر انسانی باید بداند که برای زندگی کردن در این دنیا چه هدفی دارد و یا بقولی باید به آن سوال معروف که می گوید :
“ هدف چیست “ ، پاسخ دهد. پس معطل نکنید. یک کاغذ و قلم بردارید و بالای آن با خط درشت بنویسد : “ هدف چیست “ .
ورود شما را به شهر آدم های موفق و صد البته هدفمند گرامی میداریم. شاد و پیروز باشید.
دوست دارید نویسنده شوید ؟
کپسول جامع نویسندگی پیشنهاد ماست
صفر تا صد نویسندگی ۲۳ جلسه آموزش تخصصی در حوزه نویسندگی
سلام
در مورد هدف ممکنه بیشتر توضیح بدید و اینکه چطوری به هدفمان واقعا برسیم؟
تشگر
درود
این مبحث مقداری نیاز به صبوری دارد
قبل از حرکت به سمت هدفی اول باورش داشته باشید و دوم انرژی لازم برای مسیر را تامین کن و سوم مسیر هدفت را ایستگاه به استگاه کن
و چهارم حتما توکل به خدا و انرژی جهان داشته باشید
بدانید در هر مسیری ممکن هستش ناهمواری هایی باشد پس خودت را برای چالش ها آماده کن
شاد باشی و پیروز
هدف چیست و چرا باید در زندگی هدف داشته باشیم
متاسفانه این سوال در ذهن خیلی از جوانان ما شکل نمی گیره و این موضوع آروم آروم داره در کل جامعه سرایت میکنه
هدف چیست ؟ هرکی به این سوال جواب بده و مشکل من و جواب بده جایزه داره….
راه ترسیم یک زندگی همیشه یکی از دغدغه های مهم برای افراد مختلف در رسیدن به هدف ها شون در زندگی بوده و این سوال در ذهن شون نقش می بنده که هدف چیست
هدف چیست همواره هدف در زندگی و کسب و کار یکی از مهمترین اهداف در زندگی است کخ می تونه راهنما باشه