آرون تی بک
آرون تی بک ، روان شناس ، نویسنده و پژوهشگر حوزه ی روان شناسی به تاریخ ۱۸ جولای سال ۱۹۲۱ در آمریکا دیده به جهان گشود .
آرون تی بک یکی از بزرگترین روان شناسان و پژوهشگران حوزه ی عصب شناسی در آمریکا می باشد و کتاب مشهور او یعنی عشق هرگز کافی نیست یکی از مشهور ترین کتبی است که در تمام جهان به آن استناد های علمی و روان شناختی می شود و طرفداران بسیاری برای بهبود زندگی خود آن را مطالعه کرده اند .
آرون تی بک هم اکنون در دانشگاه پنسلوانیا فعالیت می کند و از اساتید برجسته ی این مرکز علمی می باشد. از آرون تی بک ، بعنوان پدر علم درمان شناخت درمانی یاد می کنند و او را پیشتاز نظریه هایی چون ارزبابی خودگزارشیی در مسائلی چون افسردگی و اضطراب می دانند .
زندگینامه آرون تی بک
آرون تی بک علاوه بر تمام فعالیت های تحقیقاتی مرکزی درمانی نیز دارد که بطور تخصصی بر روی مسئله ی افسردگی کار میکند . عمده ی شهرت بک در دنیای پژوهش بخاطر پژوهش هایی است که بر روی مسائلی چون روان درمانی ، شناخت درمانی ، خود کشی و افسردگی صورت داده است .
آرون تی بک تا به کنون بیش از ۶۰۰ مقاله در ژورنال های مختلف علمی به چاپ رسانده و ۲۵ کتاب تالیف کرده است که همگی از بهترین رساله ها و پر فروش ترین منابع علمی می باشند .
آرون تی بک همچنین از نگاه انجمن علمی روان شناسان آمریکا بعنوان پنچ چهره ای انتخاب شده است که توانسته اند علم روان شناسی آمریکا را متحول کرده و در جایگاه جهانی آمریکا در این علم تلاش های فراوانی داشته باشند. آرون تی بک ، فرزند کوچک خانواده ای با پنج فرزند در تاریخ ۱۸ جولای دیده به جهان گشود .
آرون تی بک تحصیلات ابتدایی خودش را در رود ایلند ، پشت سر گذاشت و بعد از آن به دانشگاه برون رفت و در سال ۱۹۴۲ از این دانشگاه فارغ التحصیل شد. بک در سال ۱۹۵۰ با خانم فیلیس که اولین قاضی دادگاه تجدید نظر در پنسلوانیا بود ، ازدواج کرد. آنها چهار فرزند بدنیا آوردند .
دختر آرون تی بک جودیت ، هم اکنون یکی از بزرگترین روان شناسانی است که راه پدر را دنباله گرفته است . اما در باب تحصیلات آرون تی بک باید گفت که وی پس از اینکه از دانشگاه برون فارغ التحصیل گردید به دانشگاه یل رفت و از آنجا تحصیلات عالیه را به پایان رساند. او هم اکنون در دانشگاه های آمریکا به تدریس مشغول است.
آثار آرون تی بک
- شناخت و مدیریت افسردگی
- افسردگی : دلایل و درمان
- شناخت درمانی و اختلالات احساسی
- شناخت درمانی و افسردگی
- عشق هرگز کافی نیست
- شناخت درمانی در روان درمان گری
- اختلال اضطراب و فوبیا
- اسکیزوفرنی
مروری بر آثار آرون تی بک
او ، از نویسندگان پر کار حوزه ی تخصص خویش است. این را با تاکید می گوییم چرا که بعضی گمان می کنند که نویسندگی برای بیکاره هاست و افرادی که صاحب کار و شغل هستند نمی توانند نویسنده شوند که باید گفت سخت در اشتباهند. اتفاقا همیشه موفق ترین نوشته ها از آن کسانی است که در ارتباط اجتماعی خوبی با دیگران هستند و از تخصص هایشان بهره می گیرند تا که کتابی نو منتشر کنند .
همین چند وقت پیش راننده تاکسی ای را دیدیم که منتظر سوار شدن سر نشینان بود و تا بعبارتی تاکسی پر شود روی دفترچه ای چیزهایی می نوشت ، از او پرسیدیم که چه می کنی . گفت که من روز نوشت مسافران و حرف هایی که می زنند را در این دفترچه می نویسم و بعدها قصد دارم یک کتاب از روی آن بنویسم . طبیعتا این ساده ترین مثالی است که می شود در این باب زد .
پس شما نیز با توجه به تخصص تان چه تخصصی و چه داستانی می توانید کتاب های متفاوتی را بنویسید. اما از این ها بگذریم ، وی کتابی دارد تحت عنوان عشق هرگز کافی نیست .
در واقع این کتاب با این عنوان چالشی و جنجالی به ما می گوید که عشق زمانی شکل می گیرد و کافی می شود که ما یک شناخت درست از ماهیت مرد و زن هم داشته باشیم . از این رو این کتاب یکی از پرفروش ترین کتاب های دنیاست و طرفداران بسیاری دارد. بخش هایی از این کتاب را در ادامه با هم مطالعه می کنیم :
” اغلب زوجها در برخورد با اشخاص ثالث مشکلی ندارند. اما به ندرت کسانی را پیدا می کنیم که با درک لازم و احاطه به مهارت های فنی بتوانند روابط صمیمانه خود را شکوفایی بخشند. اغلب آنها از دانش لازم برای اتخاذ تصمیماتی که خواسته همسرانشان را برآورده سازد بی بهره اند .
وقتی زوجی با هم زندگی می کنند و متعهد به حفظ زندگی مشترک هستند ،توقعاتی از هم پیدا می کنند . هر کدام انتظار دارند که از عشق بی قید و شرط ،صمیمیت و وفاداری و حمایت دیگری برخوردار باشند . زن و شوهر ،به طور صریح یا غیر مستقیم ،کلامی و غیر کلامی خود را به رعایت این نیازهای عمیق متعهد کرده اند .
هر اقدام زن یا شوهر مفاهیمی مشتق از این امیال و انتظارات دارد.به خاطر شدت احساسات و توقعات و تحت تاثیر وابستگی عمیق و معانی سمبلیک و اغلب دلبخواهی که زن و شوهر برای اعمال یکدیگر در نظر می گیرند،احتمال برداشت سوء تفسیر نادرست رفتارهای آنها از هم زیاد است .
وقتی در اثر سوء تفاهم اختلافی بروز می کند ،زن و شوهر به جای توجه به مسئله در مقام سرزنش یکدیگر حرف می زنند . وقتی مشکلات نمایان می شوند و خصومت و سوء تفاهم بالا می گیرد ، زن و شوهر جنبه های مثبت و قوت یکدیگر را از یاد می برند و به تدریج کار به جایی می رسد که اصل زندگی مشترک زیر سوال می رود و گرفتاری اصلی و عامل سوءتفاهم فراموش می شود .
رسیدن به تفاهم ،مستلزم کوششی دو جانبه است، بدین معنی که زن و شوهر ،هر دو باید برای آن تلاش کنند. آنچه غالبا نادیده گرفته می شود زمینه ها ی بروز سوء تفاهم و یا رفتار و کنشهای سوء تفاهم برانگیز است.بنابراین برای رسیدن به تفاهم باید زمینه ها و کانونهای بروز سوء تفاهم را از میان برد. مسلما زن و شوهر ،برای رسیدن به تفاهم ،باید صادقانه عمل کنند . ” .
سوالات متداول
۱- آرون تی بک کیست ؟
آرون تی بک ، روان شناس ، نویسنده و پژوهشگر حوزه ی روان شناسی به تاریخ ۱۸ جولای سال ۱۹۲۱ در آمریکا دیده به جهان گشود . آرون تی بک یکی از بزرگترین روان شناسان و پژوهشگران حوزه ی عصب شناسی در آمریکا می باشد و کتاب مشهور او یعنی عشق هرگز کافی نیست یکی از مشهور ترین کتبی است که در تمام جهان به آن استناد های علمی و روان شناختی می شود و طرفداران بسیاری برای بهبود زندگی خود آن را مطالعه کرد .
۲- آثار آرون تی بک را ذکر نمائید ؟
- شناخت و مدیریت افسردگی
- افسردگی : دلایل و درمان
- شناخت درمانی و اختلالات احساسی
- شناخت درمانی و افسردگی
- عشق هرگز کافی نیست
- شناخت درمانی در روان درمان گری
- اختلال اضطراب و فوبیا
- اسکیزوفرنی
۳- یکی از پرفروش ترین کتاب های آرون تی بک کتابی را نام ببرید ؟
عشق هرگز کافی نیست ، در واقع این کتاب با این عنوان چالشی و جنجالی به ما می گوید که عشق زمانی شکل می گیرد و کافی می شود که ما یک شناخت درست از ماهیت مرد و زن هم داشته باشیم . از این رو این کتاب یکی از پرفروش ترین کتاب های دنیاست و طرفداران بسیاری دارد .
شاید این مطالب رو هم در حوزه نویسندگی دوست داشته باشید
آموزش نویسندگی
صد رمان برتر جهان
تبلیغ نویسی
نامه عاشقانه
دریافت شابک
انشانویسی
خاطره نویسی
قصه کودکانه
چاپ کتاب
دیدگاه خود را ثبت کنید
تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟در گفتگو ها شرکت کنید.