





اهمیت داشتن پشتکار و مداومت آن در زندگی
یک طرح بدون پشتکار مثل جنگجو بدون صلاحه، اگر پشتکار با برنامه روزانه یا زندگی شما همراه نباشد باور کنید که برنامه شما به درستی پیش نخواهد رفت...

عوامل شکست در زندگی| ۷رازی که هر انسانی باید بداند
تمامی افراد موفق اگر صادق باشند قطعا یک بار در زندگی شکست خورده اند،اما معمولا از اعتراف به آن می ترسند،بنابراین شاید اکثر مردم تصور می کنند که ...

برای کاهش استرس چه بخوریم
استرس و اضطراب توسط عوامل بیرونی و درونی بسیاری ایجاد میشوند ، اما روشی طبیعی برای مبارزه و کنترل این عوارض وجود دارد...

تکنیک های مدیتیشن به صورت کاملا عملی و کاربردی
با بهترین روشهای مدیتیشن برای آرامش آشنا شوید!آیا میتوانید ۳۰ ثانیه از وقت خود را در اختیار ما بگذارید؟ این کار را امتحان کنید: صاف و با حالتی راحت بایستید

راه های غلبه بر شکست با آگاهی از جدیدترین روش های روز دنیا
قبل از هر چیزی برای غلبه بر شکست باید تمایل به آن را در خودتان جستجو کنید. اول، باید حس شکست را برطرف کنید. شکست در پروژه کاری ...

۳۰ راه رسیدن به آرامش درونی
همه ما به دنبال آرامش در زندگی هستیم؛ حسی که انگار تنها موبدان کوهستانها میتوانند آن را تجربه کنند. افرادی که آرامش دارند، لذت بیشتری از زندگی خود میبرند.

راه های افزایش اعتماد به نفس در جوانان
چرا بعضی از نوجوانان خجالتی هستند ؟ مطالعات نشان داده است که به طور کلی، آمار بزرگسالان خجالتی در مقایسه با نوجوانان بیشتر است.